Est-ce que vous souffrez d'une sensation de brûlure dans votre estomac? Est-ce que votre estomac se sent comme s'il s'agissait d'un incendie? Eh bien, tu n'es pas seul. Beaucoup de gens éprouvent cette sensation désagréable.
En dehors de la sensation de brûlure, vous pouvez également ressentir un inconfort dans la partie supérieure de l'abdomen ou la partie inférieure de la poitrine, des ballonnements, des gaz, des éructations, une sensation de plénitude précoce lors de l'alimentation et des nausées.
Trop d'acide dans l'estomac contribue à une sensation de brûlure, ce qui peut se produire pour plusieurs raisons.
En dehors de la sensation de brûlure, vous pouvez également ressentir un inconfort dans la partie supérieure de l'abdomen ou la partie inférieure de la poitrine, des ballonnements, des gaz, des éructations, une sensation de plénitude précoce lors de l'alimentation et des nausées.
Trop d'acide dans l'estomac contribue à une sensation de brûlure, ce qui peut se produire pour plusieurs raisons.
D'autres causes remarquables d'une sensation de brûlure dans l'estomac comprennent les effets secondaires des médicaments, le stress émotionnel, l'abus d'alcool, le tabagisme, l'obésité, la sur-utilisation d'antibiotiques, la consommation d'eau chlorée et une mauvaise alimentation.
Compte tenu des nombreuses et diverses causes d'une sensation de brûlure dans l'estomac, il est important de savoir la cause exacte avant de commencer un plan de traitement. Pour un diagnostic approprié, vous devriez consulter votre médecin.
Pour obtenir un soulagement du problème, essayez quelques remèdes maison simples.
Voici les 10 meilleurs remèdes maison pour une sensation de brûlure dans votre estomac.
1. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre est un bon remède si vous ressentez une sensation de brûlure dans l'abdomen. Bien que de nature acide, le vinaigre de cidre de pomme a un effet alcalinisant qui aide à équilibrer le niveau d'acide dans l'estomac.Cela rend les aliments digestifs plus faciles et empêche la formation d'un excès d'acide gastrique, ce qui cause souvent ce problème pénible. Il aide également à restaurer le pH approprié dans l'estomac.
- Mélanger 1 à 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme brut non filtré dans un verre d'eau tiède.
- Ajouter un peu de miel (en option) et bien mélanger.
- Buvez-le une ou deux fois par jour. Vous pouvez également l'avoir avant les repas.
2. Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) est un autre bon remède pour traiter les problèmes digestifs, comme une sensation de brûlure dans l'estomac. Il agit comme un antiacide naturel pour neutraliser l'acide dans votre estomac, offrant ainsi un soulagement instantané.- Mélanger ½ à 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau. Remuer jusqu'à ce qu'il se dissout complètement.
- Ajoutez un peu de miel ou de citron au goût si vous le souhaitez, et buvez-le immédiatement.
- Utilisez ce remède 2 ou 3 fois par jour (1 à 2 heures après avoir pris des repas ou d'autres médicaments).
Remarque: Ne prenez pas de bicarbonate de soude sur l'estomac plein et n'utilisez pas ce remède pendant plus d'une semaine.
3. Probiotiques
Les probiotiques peuvent soulager la sensation de brûlure, la douleur et le sentiment inconfortable associé à l'acidité et aux problèmes du système digestif. Les probiotiques sont des «bonnes» bactéries qui augmentent votre santé digestive intestinale et globale.
En fait, le fait de manger des aliments probiotiques permet de restaurer l'équilibre naturel de vos bactéries intestinales et de prévenir l'apparition d'acides dans l'estomac.
- Augmentez votre consommation de probiotiques en mangeant du yogourt, de certains types de lait, des produits de soja, du kéfir (semblable au yogourt), de la choucroute, du chocolat noir, de la soupe miso, du kimchi et du thé kombucha.
- Les probiotiques sont également disponibles sous forme de suppléments diététiques, que vous pouvez prendre après avoir consulté votre médecin.
4. Jus de marinade
Comme le jus de cornichon est riche en vinaigre, il ressemble beaucoup au vinaigre de cidre de pomme pour réduire la formation d'acide dans l'estomac. Le jus de cornichon aigre naturellement fermenté est une bonne source de probiotiques sans produits laitiers et est moins susceptible de provoquer des effets secondaires.De plus, le jus de cornichon est plus agréable et beaucoup de gens préfèrent le goût du vinaigre.
Lorsque vous souffrez d'acidité, faites quelques gorgées ou des cuillères à café de jus de marinade après avoir mangé votre repas. Vous pouvez même avoir le cornichon avec le jus.
5. Gingembre
Le gingembre est bon pour votre système de digestion globale et aide à traiter un certain nombre de problèmes d'estomac, du reflux acide aux ulcères.Il favorise une meilleure absorption et assimilation des nutriments essentiels pour assurer une bonne digestion. En outre, il favorise la sécrétion de mucus dans l'estomac et réduit l'effet de l'acide sur votre estomac. En fait, le gingembre neutralise les acides de l'estomac.
- Ajouter 1 cuillère à café de racine de gingembre fraîchement haché à 1 tasse d'eau bouillante. Couvrir et raide pendant 10 minutes. Souche, ajouter du miel et siroter le thé lentement. Buvez-le 2 ou 3 fois par jour pendant environ une semaine.
- Alternativement, consommez ½ c. À soupe de jus de gingembre mélangé avec un peu de miel avant de manger, 2 fois par jour pendant une semaine.
- Vous pouvez même mâcher un petit morceau de racine de gingembre frais pour lutter contre l'acidité.
Note: Le gingembre peut interférer avec les médicaments anti-hypertension artérielle et hypertension artérielle. Consultez votre médecin avant d'utiliser des remèdes au gingembre si vous prenez de tels médicaments.
En outre, elle aide à soulager le stress, ce qui peut déclencher le reflux acide.
Ne pas faire bouillir cette herbe, car ses composés actifs seront détruits.
Une étude en 2015 publiée dans "Journal of Traditional Chinese Medicine" rapporte que le jus d'aloe vera réduit efficacement les symptômes du reflux acide sans aucun effet secondaire signalé. L'étude a conclu que l'aloe vera peut fonctionner en réduisant la production d'acide et en agissant comme agent anti-inflammatoire.
Une étude en 2001 publiée dans "Annals of Otology, Rhinology and Laryngology" souligne l'effet positif de la mâchouille de gomme sur le pH du pharynx et de l'œsophage, et cela semble être une thérapie antiréflux alternative utile.
Une autre étude publiée en 2005 dans "Journal of Dental Research" rapporte que le chewing-gum sans sucre pendant une demi-heure après un repas peut réduire le reflux œsophagien postprandial acide.
Après un repas, mâcher un morceau de gomme sans sucre pendant 30 minutes pour éviter l'acidité et une sensation de brûlure dans votre poitrine et votre ventre. Évitez les sucres ainsi que la gomme aromatisée à la menthe.
En fait, les bananes contiennent des antiacides naturels qui servent de tampon contre le reflux acide. En outre, le potassium en eux maintient la production d'acide dans l'estomac sous contrôle.
6. Camomille
La camomille est un autre excellent remède naturel, en raison de son effet neutralisant l'acide. Cela aide à réduire l'inflammation dans l'estomac et à neutraliser les niveaux d'acidité. De plus, elle peut réduire le risque d'ulcères.En outre, elle aide à soulager le stress, ce qui peut déclencher le reflux acide.
- Ajouter 1 à 2 cuillères à café de fleurs de camomille séchées à 1 tasse d'eau chaude. Couvrir et laisser infuser pendant 5 minutes. Transformez et ajoutez du miel. Buvez ce thé 3 ou 4 fois par jour.
- La camomille est également disponible sous forme de complément alimentaire, que vous pouvez prendre après avoir consulté votre médecin.
Ne pas faire bouillir cette herbe, car ses composés actifs seront détruits.
7. Jus d'Aloe Vera
Le jus d'aloe vera a des propriétés anti-inflammatoires et il est chargé avec des vitamines, des minéraux et des acides aminés qui stimulent la digestion et éliminent les toxines du corps.Une étude en 2015 publiée dans "Journal of Traditional Chinese Medicine" rapporte que le jus d'aloe vera réduit efficacement les symptômes du reflux acide sans aucun effet secondaire signalé. L'étude a conclu que l'aloe vera peut fonctionner en réduisant la production d'acide et en agissant comme agent anti-inflammatoire.
- Boire ½ tasse de jus d'aloe vera avant les repas. Choisissez un qui a le composant laxatif supprimé.
8. Chewing Gum
Mâcher un morceau de chewing-gum sans sucre est un simple truc pour combattre une sensation de brûlure dans l'estomac. Il stimule la production de salive, qui est un agent alcalin. Lorsque vous avalez la salive, elle neutralise l'acide gastrique et vous soulage rapidement.Une étude en 2001 publiée dans "Annals of Otology, Rhinology and Laryngology" souligne l'effet positif de la mâchouille de gomme sur le pH du pharynx et de l'œsophage, et cela semble être une thérapie antiréflux alternative utile.
Une autre étude publiée en 2005 dans "Journal of Dental Research" rapporte que le chewing-gum sans sucre pendant une demi-heure après un repas peut réduire le reflux œsophagien postprandial acide.
Après un repas, mâcher un morceau de gomme sans sucre pendant 30 minutes pour éviter l'acidité et une sensation de brûlure dans votre poitrine et votre ventre. Évitez les sucres ainsi que la gomme aromatisée à la menthe.
9. Bananes
Les bananes sont riches en fibres et aident à accélérer la digestion, ce qui minimise les incidences d'acidité et de sensation de brûlure dans la poitrine et l'estomac.En fait, les bananes contiennent des antiacides naturels qui servent de tampon contre le reflux acide. En outre, le potassium en eux maintient la production d'acide dans l'estomac sous contrôle.
- Mangez une banane mûre pour un soulagement rapide d'une mauvaise acidité.
- Vous pouvez même faire un smoothie de banane avec du lait froid ou du yaourt.
- Outre les bananes, les pommes, les papayes et la pastèque peuvent également soulager le reflux acide.
10. Orme
L'orme glissant a des propriétés démultiplantes qui aident à revêtir l'œsophage et la doublure de l'estomac, qui fonctionne comme une barrière contre l'acidité.
Il stimule également les intestins à produire du mucus. Cela peut aider à protéger contre les ulcères et l'acidité supplémentaire.
- Inclinez 1 cuillère à soupe d'orme glacé en poudre dans 1 tasse d'eau chaude pendant 5 minutes. Buvez ce thé 2 ou 3 fois par jour.
- L'orme glissant est également disponible sous forme de capsule (400 à 500 mg) qui peut être pris 3 ou 4 fois par jour. Cependant, consultez votre médecin d'abord.
Note: Ne donnez pas d'orme glissant à un enfant sans avoir préalablement consulté votre médecin.
Est-ce que vous souffrez d'une sensation de brûlure dans votre estomac? Est-ce que votre estomac se sent comme s'il s'agissait d'un incendie? Eh bien, tu n'es pas seul. Beaucoup de gens éprouvent cette sensation désagréable.
En dehors de la sensation de brûlure, vous pouvez également ressentir un inconfort dans la partie supérieure de l'abdomen ou la partie inférieure de la poitrine, des ballonnements, des gaz, des éructations, une sensation de plénitude précoce lors de l'alimentation et des nausées.
Trop d'acide dans l'estomac contribue à une sensation de brûlure, ce qui peut se produire pour plusieurs raisons.
En dehors de la sensation de brûlure, vous pouvez également ressentir un inconfort dans la partie supérieure de l'abdomen ou la partie inférieure de la poitrine, des ballonnements, des gaz, des éructations, une sensation de plénitude précoce lors de l'alimentation et des nausées.
Trop d'acide dans l'estomac contribue à une sensation de brûlure, ce qui peut se produire pour plusieurs raisons.
D'autres causes remarquables d'une sensation de brûlure dans l'estomac comprennent les effets secondaires des médicaments, le stress émotionnel, l'abus d'alcool, le tabagisme, l'obésité, la sur-utilisation d'antibiotiques, la consommation d'eau chlorée et une mauvaise alimentation.
Compte tenu des nombreuses et diverses causes d'une sensation de brûlure dans l'estomac, il est important de savoir la cause exacte avant de commencer un plan de traitement. Pour un diagnostic approprié, vous devriez consulter votre médecin.
Pour obtenir un soulagement du problème, essayez quelques remèdes maison simples.
Voici les 10 meilleurs remèdes maison pour une sensation de brûlure dans votre estomac.
1. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre est un bon remède si vous ressentez une sensation de brûlure dans l'abdomen. Bien que de nature acide, le vinaigre de cidre de pomme a un effet alcalinisant qui aide à équilibrer le niveau d'acide dans l'estomac.Cela rend les aliments digestifs plus faciles et empêche la formation d'un excès d'acide gastrique, ce qui cause souvent ce problème pénible. Il aide également à restaurer le pH approprié dans l'estomac.
- Mélanger 1 à 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme brut non filtré dans un verre d'eau tiède.
- Ajouter un peu de miel (en option) et bien mélanger.
- Buvez-le une ou deux fois par jour. Vous pouvez également l'avoir avant les repas.
2. Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) est un autre bon remède pour traiter les problèmes digestifs, comme une sensation de brûlure dans l'estomac. Il agit comme un antiacide naturel pour neutraliser l'acide dans votre estomac, offrant ainsi un soulagement instantané.- Mélanger ½ à 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau. Remuer jusqu'à ce qu'il se dissout complètement.
- Ajoutez un peu de miel ou de citron au goût si vous le souhaitez, et buvez-le immédiatement.
- Utilisez ce remède 2 ou 3 fois par jour (1 à 2 heures après avoir pris des repas ou d'autres médicaments).
Remarque: Ne prenez pas de bicarbonate de soude sur l'estomac plein et n'utilisez pas ce remède pendant plus d'une semaine.
3. Probiotiques
Les probiotiques peuvent soulager la sensation de brûlure, la douleur et le sentiment inconfortable associé à l'acidité et aux problèmes du système digestif. Les probiotiques sont des «bonnes» bactéries qui augmentent votre santé digestive intestinale et globale.
En fait, le fait de manger des aliments probiotiques permet de restaurer l'équilibre naturel de vos bactéries intestinales et de prévenir l'apparition d'acides dans l'estomac.
- Augmentez votre consommation de probiotiques en mangeant du yogourt, de certains types de lait, des produits de soja, du kéfir (semblable au yogourt), de la choucroute, du chocolat noir, de la soupe miso, du kimchi et du thé kombucha.
- Les probiotiques sont également disponibles sous forme de suppléments diététiques, que vous pouvez prendre après avoir consulté votre médecin.
4. Jus de marinade
Comme le jus de cornichon est riche en vinaigre, il ressemble beaucoup au vinaigre de cidre de pomme pour réduire la formation d'acide dans l'estomac. Le jus de cornichon aigre naturellement fermenté est une bonne source de probiotiques sans produits laitiers et est moins susceptible de provoquer des effets secondaires.De plus, le jus de cornichon est plus agréable et beaucoup de gens préfèrent le goût du vinaigre.
Lorsque vous souffrez d'acidité, faites quelques gorgées ou des cuillères à café de jus de marinade après avoir mangé votre repas. Vous pouvez même avoir le cornichon avec le jus.
5. Gingembre
Le gingembre est bon pour votre système de digestion globale et aide à traiter un certain nombre de problèmes d'estomac, du reflux acide aux ulcères.Il favorise une meilleure absorption et assimilation des nutriments essentiels pour assurer une bonne digestion. En outre, il favorise la sécrétion de mucus dans l'estomac et réduit l'effet de l'acide sur votre estomac. En fait, le gingembre neutralise les acides de l'estomac.
- Ajouter 1 cuillère à café de racine de gingembre fraîchement haché à 1 tasse d'eau bouillante. Couvrir et raide pendant 10 minutes. Souche, ajouter du miel et siroter le thé lentement. Buvez-le 2 ou 3 fois par jour pendant environ une semaine.
- Alternativement, consommez ½ c. À soupe de jus de gingembre mélangé avec un peu de miel avant de manger, 2 fois par jour pendant une semaine.
- Vous pouvez même mâcher un petit morceau de racine de gingembre frais pour lutter contre l'acidité.
Note: Le gingembre peut interférer avec les médicaments anti-hypertension artérielle et hypertension artérielle. Consultez votre médecin avant d'utiliser des remèdes au gingembre si vous prenez de tels médicaments.
En outre, elle aide à soulager le stress, ce qui peut déclencher le reflux acide.
Ne pas faire bouillir cette herbe, car ses composés actifs seront détruits.
Une étude en 2015 publiée dans "Journal of Traditional Chinese Medicine" rapporte que le jus d'aloe vera réduit efficacement les symptômes du reflux acide sans aucun effet secondaire signalé. L'étude a conclu que l'aloe vera peut fonctionner en réduisant la production d'acide et en agissant comme agent anti-inflammatoire.
Une étude en 2001 publiée dans "Annals of Otology, Rhinology and Laryngology" souligne l'effet positif de la mâchouille de gomme sur le pH du pharynx et de l'œsophage, et cela semble être une thérapie antiréflux alternative utile.
Une autre étude publiée en 2005 dans "Journal of Dental Research" rapporte que le chewing-gum sans sucre pendant une demi-heure après un repas peut réduire le reflux œsophagien postprandial acide.
Après un repas, mâcher un morceau de gomme sans sucre pendant 30 minutes pour éviter l'acidité et une sensation de brûlure dans votre poitrine et votre ventre. Évitez les sucres ainsi que la gomme aromatisée à la menthe.
En fait, les bananes contiennent des antiacides naturels qui servent de tampon contre le reflux acide. En outre, le potassium en eux maintient la production d'acide dans l'estomac sous contrôle.
6. Camomille
La camomille est un autre excellent remède naturel, en raison de son effet neutralisant l'acide. Cela aide à réduire l'inflammation dans l'estomac et à neutraliser les niveaux d'acidité. De plus, elle peut réduire le risque d'ulcères.En outre, elle aide à soulager le stress, ce qui peut déclencher le reflux acide.
- Ajouter 1 à 2 cuillères à café de fleurs de camomille séchées à 1 tasse d'eau chaude. Couvrir et laisser infuser pendant 5 minutes. Transformez et ajoutez du miel. Buvez ce thé 3 ou 4 fois par jour.
- La camomille est également disponible sous forme de complément alimentaire, que vous pouvez prendre après avoir consulté votre médecin.
Ne pas faire bouillir cette herbe, car ses composés actifs seront détruits.
7. Jus d'Aloe Vera
Le jus d'aloe vera a des propriétés anti-inflammatoires et il est chargé avec des vitamines, des minéraux et des acides aminés qui stimulent la digestion et éliminent les toxines du corps.Une étude en 2015 publiée dans "Journal of Traditional Chinese Medicine" rapporte que le jus d'aloe vera réduit efficacement les symptômes du reflux acide sans aucun effet secondaire signalé. L'étude a conclu que l'aloe vera peut fonctionner en réduisant la production d'acide et en agissant comme agent anti-inflammatoire.
- Boire ½ tasse de jus d'aloe vera avant les repas. Choisissez un qui a le composant laxatif supprimé.
8. Chewing Gum
Mâcher un morceau de chewing-gum sans sucre est un simple truc pour combattre une sensation de brûlure dans l'estomac. Il stimule la production de salive, qui est un agent alcalin. Lorsque vous avalez la salive, elle neutralise l'acide gastrique et vous soulage rapidement.Une étude en 2001 publiée dans "Annals of Otology, Rhinology and Laryngology" souligne l'effet positif de la mâchouille de gomme sur le pH du pharynx et de l'œsophage, et cela semble être une thérapie antiréflux alternative utile.
Une autre étude publiée en 2005 dans "Journal of Dental Research" rapporte que le chewing-gum sans sucre pendant une demi-heure après un repas peut réduire le reflux œsophagien postprandial acide.
Après un repas, mâcher un morceau de gomme sans sucre pendant 30 minutes pour éviter l'acidité et une sensation de brûlure dans votre poitrine et votre ventre. Évitez les sucres ainsi que la gomme aromatisée à la menthe.
9. Bananes
Les bananes sont riches en fibres et aident à accélérer la digestion, ce qui minimise les incidences d'acidité et de sensation de brûlure dans la poitrine et l'estomac.En fait, les bananes contiennent des antiacides naturels qui servent de tampon contre le reflux acide. En outre, le potassium en eux maintient la production d'acide dans l'estomac sous contrôle.
- Mangez une banane mûre pour un soulagement rapide d'une mauvaise acidité.
- Vous pouvez même faire un smoothie de banane avec du lait froid ou du yaourt.
- Outre les bananes, les pommes, les papayes et la pastèque peuvent également soulager le reflux acide.
10. Orme
L'orme glissant a des propriétés démultiplantes qui aident à revêtir l'œsophage et la doublure de l'estomac, qui fonctionne comme une barrière contre l'acidité.
Il stimule également les intestins à produire du mucus. Cela peut aider à protéger contre les ulcères et l'acidité supplémentaire.
- Inclinez 1 cuillère à soupe d'orme glacé en poudre dans 1 tasse d'eau chaude pendant 5 minutes. Buvez ce thé 2 ou 3 fois par jour.
- L'orme glissant est également disponible sous forme de capsule (400 à 500 mg) qui peut être pris 3 ou 4 fois par jour. Cependant, consultez votre médecin d'abord.
Note: Ne donnez pas d'orme glissant à un enfant sans avoir préalablement consulté votre médecin.
