La douceur fraîche et douce de miel, aussi appelé « or liquide », va bien avec le thé, le café, l'eau de citron ou de beurre d'arachide dans les sandwichs. En fait, le miel est l'un des plus anciens ingrédients naturels connus de l'humanité.
Pendant des siècles, différentes cultures ont utilisé cette substance douce fabriquée par les abeilles à partir du nectar de fleurs à des fins culinaires et médicinales. La pratique de l'apiculture remonte à 2400 av. J.-C. au Caire, en Égypte. Même la célèbre beauté antique Cleopatra tremperait dans un bain de miel et de lait pour maintenir sa beauté intemporelle.
Pendant des siècles, différentes cultures ont utilisé cette substance douce fabriquée par les abeilles à partir du nectar de fleurs à des fins culinaires et médicinales. La pratique de l'apiculture remonte à 2400 av. J.-C. au Caire, en Égypte. Même la célèbre beauté antique Cleopatra tremperait dans un bain de miel et de lait pour maintenir sa beauté intemporelle.
Les bénéfices de santé et de guérison du miel sont sans fin. En fait, vous serez surpris de découvrir les utilisations étonnantes du miel.
Note importante: le miel brut ne doit pas être administré aux bébés de moins de 1 an, car cela peut provoquer le botulisme. Le botulisme provoque des symptômes similaires à ceux des intoxications alimentaires.
Voici le top 10 des utilisations surprenantes et incroyables du miel.
1. Guérir les plaies
Lorsque vous avez une légère blessure ou une coupe, au lieu de chercher cette crème antiseptique en vente libre, prenez votre pot de miel.Le miel fonctionne comme un antiseptique naturel et possède de nombreuses propriétés antimicrobiennes qui peuvent stériliser les plaies et favoriser la guérison tout en réduisant la douleur, l'odeur et la taille de la plaie.
Il a également un composant vital appelé glucose oxydase, une enzyme qui produit du peroxyde d'hydrogène. Cela ajoute aux capacités de guérison des blessures du miel.
Il suffit de mettre une couche de miel pur, de préférence du miel de manuka (grade médical), sur le site de la plaie et couvrir avec une gaze et un bandage, si nécessaire. Répétez plusieurs fois par jour, au besoin.
2. Traite les brûlures mineures
En travaillant dans la cuisine, alimentant un feu doux ou déclenchant des feux d'artifice, beaucoup d'entre nous subissent des brûlures mineures.Le miel brut peut apaiser et guérir la peau, et ses propriétés antibactériennes naturelles empêchent efficacement l'infection.
- Il suffit de tamponner un peu de miel sur une petite brûlure, couvrant légèrement la zone touchée comme une pommade antibiotique. Répétez au besoin jusqu'à ce que la blessure soit guérie.
3. Apaise les maux de gorge et la toux
Lorsque vous avez un mal de gorge ou une toux, prenez une cuillerée de miel pour un soulagement instantané. Même l'Organisation mondiale de la santé et l'American Academy of Pediatrics recommandent le miel comme un remède contre la toux.Le miel fonctionne comme un inhibiteur de la toux. Il aide également à éliminer le mucus et à apaiser votre gorge.
Il suffit de boire une tasse de lait chaud ou de thé apaisant avec 1 cuillère à soupe de miel deux fois par jour pour apaiser un mal de gorge.
4. Bat l'insomnie
Un autre avantage surprenant pour le miel est qu'il vous aidera à mieux dormir.Le miel favorise le sommeil de deux façons. Tout d'abord, il garantit un approvisionnement suffisant en glycogène du foie pendant la nuit pendant que vous dormez. Cela signifie que lorsque vous mangez du miel avant d'aller au lit, votre corps aura un apport de glycogène hépatique et votre cerveau ne déclenchera pas une recherche d'urgence pour le carburant, ce qui peut entraîner un sommeil perturbé.
Deuxièmement, le miel assure le sommeil sonore en stimulant la libération d'insuline et en permettant au tryptophane d'entrer facilement dans le cerveau. Cela contribue à la libération de la mélatonine dans le cerveau. La mélatonine est une hormone nécessaire au sommeil réparateur.
Avant de vous coucher, boire une tasse de thé à base de plantes ou un verre de lait chaud avec 1 cuillère à café de miel.
5. Traite les allergies saisonnières
Gardez une bouteille de miel locale à portée de main si vous êtes sujettes à des allergies saisonnières qui causent des yeux aqueux et des démangeaisons, un nez qui coule, un mal de gorge, une toux, des maux de tête et des problèmes de respiration.Le miel local fonctionne comme un bon traitement naturel pour les allergies saisonnières. Consommer du miel local régulièrement vous aidera à développer l'immunité contre le pollen local.
Obtenez un soulagement des allergies saisonnières en prenant quelques cuillères à café de miel local chaque jour. Assurez-vous d'utiliser le miel fabriqué localement, car il contient le pollen de votre région qui cause des allergies.
6. Guérir une gueule de bois
Beaucoup de gens apprécient leur week-end en se livrant à des boissons alcoolisées - souvent, en excès de plaisir. Ensuite, lorsque vous vous réveillez après une bonne soirée, vous avez une douleur dans votre tête.Au lieu d'obtenir une aspirine pour se débarrasser de la gueule de bois, optez pour une bouteille de miel. Le miel peut effectivement obtenir les derniers restes d'alcool de votre système car le fructose aide à métaboliser l'alcool. Le fructose en elle vous donnera également un coup de foudre énergétique très nécessaire.
Générez généreusement du miel sur un chiffon ou un craquelin et mets-le pour aider votre corps à traiter l'alcool plus rapidement et à neutraliser les toxines créées par votre consommation abusive. Vous pouvez également l'avoir avec un verre d'eau de citron pour des résultats plus rapides.
7. Guérit les ulcères peptiques
Le miel peut également aider à traiter les ulcères peptiques causés par les bactéries Helicobacter Pylori. Grâce à ses propriétés antibactériennes puissantes, le miel pur aide à inhiber la croissance de ces bactéries et à les éliminer du revêtement de l'estomac.En outre, le miel produit de petites quantités de peroxyde d'hydrogène qui aide à traiter les maladies de l'estomac comme la gastrite.
Mangez 1 cuillère à soupe de miel local pur ou de manuka chaque jour jusqu'à ce que vos ulcères peptiques guérissent.
8. Guérit le psoriasis
Le psoriasis est un trouble cutané commun qui provoque des rougeurs, des ampoules, des démangeaisons et même des lésions. Le miel peut soulager ces symptômes en traitant l'irritation de la peau.Sa propriété hydratante forme une couche protectrice sur la peau cassée et favorise la guérison. De plus, il a des composés anti-inflammatoires qui combattent l'inflammation et stimulent le système immunitaire.
- Frottez un peu de miel sur votre peau sèche et inégale. Laissez reposer environ 30 minutes avant de le ranger. Faites-le 1 ou 2 fois par jour selon vos besoins.
9. Améliore la santé des cheveux
Le miel est également idéal pour vos cheveux. Ses propriétés hydratantes et antioxydantes permettent de garder vos cheveux doux et soyeux.
Il fonctionne également comme un nettoyant pour le cuir chevelu et maintient le niveau de pH équilibré pour un cuir chevelu sain.
- Après avoir lavé vos cheveux avec shampooing , enduit les extrémités avec un peu de miel. Laissez reposer pendant quelques minutes avant de le rincer. Faites-le chaque fois que vous étirez vos cheveux pour les garder doux et lisses.
- Une autre option est d'ajouter 1 cuillère à café de miel à 1 quart d'eau, et d'utiliser la solution comme rinçage après avoir lavé vos cheveux. Laissez sécher vos cheveux naturellement.
- Pour la perte de cheveux, mélanger 2 cuillères à soupe de jus de miel et d'oignon. Utilisez-le pour masser votre cuir chevelu et vos racines de cheveux. Permettez-lui de vous asseoir pendant 30 minutes avant de vous laver les cheveux comme d'habitude. Utilisez ce remède deux fois par semaine jusqu'à ce que vous soyez satisfait des résultats.
10. Améliore la mémoire
Cet édulcorant naturel peut également améliorer la mémoire à court terme et à long terme. Ceci est particulièrement vrai chez les femmes ménopausées et post-ménopausées.
- Prenez 1 à 2 cuillères à soupe de miel Tualang soit le matin, soit une demi-heure avant le petit-déjeuner, soit juste avant de vous coucher. Faites-le régulièrement.
La douceur fraîche et douce de miel, aussi appelé « or liquide », va bien avec le thé, le café, l'eau de citron ou de beurre d'arachide dans les sandwichs. En fait, le miel est l'un des plus anciens ingrédients naturels connus de l'humanité.
Pendant des siècles, différentes cultures ont utilisé cette substance douce fabriquée par les abeilles à partir du nectar de fleurs à des fins culinaires et médicinales. La pratique de l'apiculture remonte à 2400 av. J.-C. au Caire, en Égypte. Même la célèbre beauté antique Cleopatra tremperait dans un bain de miel et de lait pour maintenir sa beauté intemporelle.
Pendant des siècles, différentes cultures ont utilisé cette substance douce fabriquée par les abeilles à partir du nectar de fleurs à des fins culinaires et médicinales. La pratique de l'apiculture remonte à 2400 av. J.-C. au Caire, en Égypte. Même la célèbre beauté antique Cleopatra tremperait dans un bain de miel et de lait pour maintenir sa beauté intemporelle.
Les bénéfices de santé et de guérison du miel sont sans fin. En fait, vous serez surpris de découvrir les utilisations étonnantes du miel.
Note importante: le miel brut ne doit pas être administré aux bébés de moins de 1 an, car cela peut provoquer le botulisme. Le botulisme provoque des symptômes similaires à ceux des intoxications alimentaires.
Voici le top 10 des utilisations surprenantes et incroyables du miel.
1. Guérir les plaies
Lorsque vous avez une légère blessure ou une coupe, au lieu de chercher cette crème antiseptique en vente libre, prenez votre pot de miel.Le miel fonctionne comme un antiseptique naturel et possède de nombreuses propriétés antimicrobiennes qui peuvent stériliser les plaies et favoriser la guérison tout en réduisant la douleur, l'odeur et la taille de la plaie.
Il a également un composant vital appelé glucose oxydase, une enzyme qui produit du peroxyde d'hydrogène. Cela ajoute aux capacités de guérison des blessures du miel.
Il suffit de mettre une couche de miel pur, de préférence du miel de manuka (grade médical), sur le site de la plaie et couvrir avec une gaze et un bandage, si nécessaire. Répétez plusieurs fois par jour, au besoin.
2. Traite les brûlures mineures
En travaillant dans la cuisine, alimentant un feu doux ou déclenchant des feux d'artifice, beaucoup d'entre nous subissent des brûlures mineures.Le miel brut peut apaiser et guérir la peau, et ses propriétés antibactériennes naturelles empêchent efficacement l'infection.
- Il suffit de tamponner un peu de miel sur une petite brûlure, couvrant légèrement la zone touchée comme une pommade antibiotique. Répétez au besoin jusqu'à ce que la blessure soit guérie.
3. Apaise les maux de gorge et la toux
Lorsque vous avez un mal de gorge ou une toux, prenez une cuillerée de miel pour un soulagement instantané. Même l'Organisation mondiale de la santé et l'American Academy of Pediatrics recommandent le miel comme un remède contre la toux.Le miel fonctionne comme un inhibiteur de la toux. Il aide également à éliminer le mucus et à apaiser votre gorge.
Il suffit de boire une tasse de lait chaud ou de thé apaisant avec 1 cuillère à soupe de miel deux fois par jour pour apaiser un mal de gorge.
4. Bat l'insomnie
Un autre avantage surprenant pour le miel est qu'il vous aidera à mieux dormir.Le miel favorise le sommeil de deux façons. Tout d'abord, il garantit un approvisionnement suffisant en glycogène du foie pendant la nuit pendant que vous dormez. Cela signifie que lorsque vous mangez du miel avant d'aller au lit, votre corps aura un apport de glycogène hépatique et votre cerveau ne déclenchera pas une recherche d'urgence pour le carburant, ce qui peut entraîner un sommeil perturbé.
Deuxièmement, le miel assure le sommeil sonore en stimulant la libération d'insuline et en permettant au tryptophane d'entrer facilement dans le cerveau. Cela contribue à la libération de la mélatonine dans le cerveau. La mélatonine est une hormone nécessaire au sommeil réparateur.
Avant de vous coucher, boire une tasse de thé à base de plantes ou un verre de lait chaud avec 1 cuillère à café de miel.
5. Traite les allergies saisonnières
Gardez une bouteille de miel locale à portée de main si vous êtes sujettes à des allergies saisonnières qui causent des yeux aqueux et des démangeaisons, un nez qui coule, un mal de gorge, une toux, des maux de tête et des problèmes de respiration.Le miel local fonctionne comme un bon traitement naturel pour les allergies saisonnières. Consommer du miel local régulièrement vous aidera à développer l'immunité contre le pollen local.
Obtenez un soulagement des allergies saisonnières en prenant quelques cuillères à café de miel local chaque jour. Assurez-vous d'utiliser le miel fabriqué localement, car il contient le pollen de votre région qui cause des allergies.
6. Guérir une gueule de bois
Beaucoup de gens apprécient leur week-end en se livrant à des boissons alcoolisées - souvent, en excès de plaisir. Ensuite, lorsque vous vous réveillez après une bonne soirée, vous avez une douleur dans votre tête.Au lieu d'obtenir une aspirine pour se débarrasser de la gueule de bois, optez pour une bouteille de miel. Le miel peut effectivement obtenir les derniers restes d'alcool de votre système car le fructose aide à métaboliser l'alcool. Le fructose en elle vous donnera également un coup de foudre énergétique très nécessaire.
Générez généreusement du miel sur un chiffon ou un craquelin et mets-le pour aider votre corps à traiter l'alcool plus rapidement et à neutraliser les toxines créées par votre consommation abusive. Vous pouvez également l'avoir avec un verre d'eau de citron pour des résultats plus rapides.
7. Guérit les ulcères peptiques
Le miel peut également aider à traiter les ulcères peptiques causés par les bactéries Helicobacter Pylori. Grâce à ses propriétés antibactériennes puissantes, le miel pur aide à inhiber la croissance de ces bactéries et à les éliminer du revêtement de l'estomac.En outre, le miel produit de petites quantités de peroxyde d'hydrogène qui aide à traiter les maladies de l'estomac comme la gastrite.
Mangez 1 cuillère à soupe de miel local pur ou de manuka chaque jour jusqu'à ce que vos ulcères peptiques guérissent.
8. Guérit le psoriasis
Le psoriasis est un trouble cutané commun qui provoque des rougeurs, des ampoules, des démangeaisons et même des lésions. Le miel peut soulager ces symptômes en traitant l'irritation de la peau.Sa propriété hydratante forme une couche protectrice sur la peau cassée et favorise la guérison. De plus, il a des composés anti-inflammatoires qui combattent l'inflammation et stimulent le système immunitaire.
- Frottez un peu de miel sur votre peau sèche et inégale. Laissez reposer environ 30 minutes avant de le ranger. Faites-le 1 ou 2 fois par jour selon vos besoins.
9. Améliore la santé des cheveux
Le miel est également idéal pour vos cheveux. Ses propriétés hydratantes et antioxydantes permettent de garder vos cheveux doux et soyeux.
Il fonctionne également comme un nettoyant pour le cuir chevelu et maintient le niveau de pH équilibré pour un cuir chevelu sain.
- Après avoir lavé vos cheveux avec shampooing , enduit les extrémités avec un peu de miel. Laissez reposer pendant quelques minutes avant de le rincer. Faites-le chaque fois que vous étirez vos cheveux pour les garder doux et lisses.
- Une autre option est d'ajouter 1 cuillère à café de miel à 1 quart d'eau, et d'utiliser la solution comme rinçage après avoir lavé vos cheveux. Laissez sécher vos cheveux naturellement.
- Pour la perte de cheveux, mélanger 2 cuillères à soupe de jus de miel et d'oignon. Utilisez-le pour masser votre cuir chevelu et vos racines de cheveux. Permettez-lui de vous asseoir pendant 30 minutes avant de vous laver les cheveux comme d'habitude. Utilisez ce remède deux fois par semaine jusqu'à ce que vous soyez satisfait des résultats.
10. Améliore la mémoire
Cet édulcorant naturel peut également améliorer la mémoire à court terme et à long terme. Ceci est particulièrement vrai chez les femmes ménopausées et post-ménopausées.
- Prenez 1 à 2 cuillères à soupe de miel Tualang soit le matin, soit une demi-heure avant le petit-déjeuner, soit juste avant de vous coucher. Faites-le régulièrement.
