S'il y a une chose sur laquelle nous pouvons tous être d'accord, c'est que la douleur aux calculs rénaux est scandaleuse! La douleur est généralement ressentie dans le ventre ou sur le côté et peut même se déplacer vers l'aine. Cela vient et disparaît soudainement la plupart du temps, donc cela peut être irritant à gérer.
Un calcul rénal, qui est une masse de minuscules cristaux, peut se produire dans le rein ou l'uretère. Il bloque les voies urinaires, provoquant beaucoup de douleur.
Les types les plus courants sont les calculs d'oxalate de calcium, qui se forment lorsqu'un excès de calcium dans l'urine se lie à un excès d'oxalate d'urine. Le calcium peut également former des calculs avec d'autres substances comme le phosphate. Si l'urine a un pH très bas (acide), des calculs d'acide urique peuvent se développer. D'autres types tels que la cystine et les calculs de struvite peuvent également se former en raison d'autres conditions ou médicaments.
Tous les calculs rénaux peuvent être carrément douloureux. Les gros peuvent devoir être dissous et enlevés par chirurgie. Mais s’ils sont petits (environ la taille du sable), vous pourrez peut-être les passer vous-même. Suivez ces 10 remèdes naturels pour guérir et prévenir les calculs rénaux.
1. Buvez plus de liquides
Le meilleur remède naturel pour les calculs rénaux est de boire suffisamment de liquides et en abondance. Faire passer des calculs rénaux sert également de traitement et faire le plein de suffisamment de liquides fera exactement cela.
Bien sûr, l'eau est le meilleur choix pour hydrater votre corps, que vous ayez ou non des calculs rénaux. Vous pouvez également ajouter du jus de citron pour augmenter les citrates, qui sont des sels qui peuvent arrêter la formation de calculs rénaux.
Ajoutez simplement ½ tasse de jus de citron frais à 8 tasses d'eau et buvez tout au long de la journée. Le soda au gingembre, les sodas citron-lime ou les jus de fruits sont également autorisés. Si vous buvez du café, du thé et des colas, limitez-vous à 1 à 2 tasses par jour.
Visez à boire un minimum de 10 à 12 tasses de liquides par jour. La moitié (sinon plus) devrait être de l'eau. Cela éliminera naturellement les calculs rénaux en augmentant la production d'urine. Plus vous urinez, plus tôt vous pourrez éliminer les calculs et même empêcher la formation de plus.
2. Mangez des grenades
Pour ceux qui souffrent de problèmes rénaux comme les calculs rénaux et l'insuffisance rénale, un régime rénal est le modus operandi. Ce régime implique une faible teneur en protéines, en sel, en phosphore et en potassium. Les grenades sont le fruit parfait pour ce régime car elles contiennent très peu de potassium.
On dit également qu'ils réduisent les niveaux d'acidité de votre pipi, ce qui crée une atmosphère défavorable pour les calculs rénaux. Vous pouvez soit manger les fruits tels quels, faire un jus, soit broyer les graines en une pâte et l'utiliser avec des soupes.
3. Utilisez moins de sel
Réduisez votre consommation de sel d'un cran, car manger plus de sodium permet aux reins d'excréter plus de calcium. Ce calcium se combine avec l'oxalate ou le phosphore, formant éventuellement des calculs.
En moyenne, les Américains consomment 3400 mg de sel par jour, ce qui est plus que les 2300 mg recommandés. Environ 75% de cette quantité provient d'aliments transformés, comme les repas au micro-ondes et les plats surgelés.Et la plupart des collations, fromages et condiments regorgent également de sel.
Faites le calcul et gardez un œil sur ce que vous mangez. Faites de votre mieux pour les éviter et le risque de développer des calculs rénaux diminuera considérablement.
4. Boire du thé vert
Le thé vert est votre remède délicieux et sain contre les calculs rénaux. Ses riches niveaux d'antioxydants diminuent l'excrétion urinaire d'oxalate, ce qui réduit les risques de calculs rénaux. Et si vous avez déjà un calcul rénal, les antioxydants l'empêcheront de grossir.
Le thé vert a le pouvoir de stimuler l'activité d'une enzyme (superoxyde dismutase), qui combat les radicaux libres dans le corps et maintient votre corps fort pendant que vous récupérez des calculs rénaux.
5. Essayez les feuilles de basilic
Le basilic est un ingrédient commun dans la cuisine qui rend les plats délicieux. Mais saviez-vous que le basilic est aussi un diurétique qui renforce le rein en l'aidant à mieux excréter? Il réduit la teneur en acide urique dans le sang et détoxifie les reins.
Préparez un thé avec des feuilles de basilic frais et du miel cru. Ou mélangez du jus de basilic avec du miel et buvez-le tous les matins pour réduire l'apparition de plus de calculs rénaux.
6. Faites du thé avec des feuilles de pissenlit
Les feuilles de pissenlit sont des diurétiques naturels et provoquent une miction excessive. Cela dissout les calculs rénaux et les évacue également. Les feuilles donnent à vos reins un nettoyage indispensable.
Les feuilles ont été utilisées en médecine traditionnelle pour traiter les maladies rénales et améliorer sa fonction. Et ils sont faciles à utiliser! Il suffit de mélanger quelques feuilles de pissenlit fraîches, que l'on peut trouver dans les magasins d'aliments naturels, dans une salade avec d'autres légumes verts. Vous pouvez également les ajouter lors de la préparation de votre thé.
7. Essayez la racine de guimauve
La racine de guimauve a de fortes propriétés anti-inflammatoires et c'est un diurétique. Elle protège les voies digestives et urinaires lors du passage des calculs rénaux en recouvrant la couche de mucilage. Elle aide également à détoxifier le rein. La racine de guimauve peut être utilisée sous forme de thé ou sous forme d'extraits, de crèmes, de capsules et de teintures facilement disponibles.
8. Utilisez la verge d'or
La verge d'or est également un diurétique qui vous fera uriner fréquemment et qui fera passer ces calculs rénaux plus rapidement. Cette herbe empêchera également les calculs futurs tout en réduisant l'inflammation des voies urinaires.
Comme le pissenlit, la verge d'or peut également être consommée sous forme de thé. Elle est également disponible sous forme d’extrait ou de capsule. Cependant, si vous êtes allergique à l'ambroisie, évitez cette herbe. Ces deux plantes sont liées et fleurissent à peu près au même moment, vous pouvez donc être allergique aux deux.
9. Utilisez des carottes sauvages
De nombreuses cultures traditionnelles ont utilisé des racines de carottes sauvages (également connues sous le nom de dentelle de la reine Anne), des feuilles et des graines pour traiter les calculs rénaux et autres troubles rénaux.
Ses propriétés diurétiques favorisent l'évacuation des toxines et des déchets des reins. Mais rappelez-vous que ce n’est pas la même chose que la carotte de légumes commune. Vous pouvez avoir des carottes sauvages sous forme de thé ou de teinture tous les jours.
10. Les citrons et les oranges
Ce verre de jus d'orange que vous prenez de temps en temps ne fait pas que refroidir. Les agrumes tels que les oranges et les citrons contiennent des citrates qui réduisent le risque de calculs rénaux et empêchent également ceux existants de s'agglutiner.
Lorsque vous consommez des citrates en excès, les citrates se lient au calcium supplémentaire dans le corps. Cela diminue la saturation du calcium urinaire, inhibant la croissance des calculs rénaux. Les citrates augmentent également le pH de l'urine, ce qui empêche la formation de calculs d'acide urique.
Avertissement
Ne prenez pas de pilules diurétiques si vous consommez du pissenlit, de la verge d'or ou du thé vert. Ne prenez pas plusieurs diurétiques à la fois. Ceux-ci peuvent vous faire trop pipi, ce qui peut perturber votre équilibre électrolytique. En cas de doute, buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée.
S'il y a une chose sur laquelle nous pouvons tous être d'accord, c'est que la douleur aux calculs rénaux est scandaleuse! La douleur est généralement ressentie dans le ventre ou sur le côté et peut même se déplacer vers l'aine. Cela vient et disparaît soudainement la plupart du temps, donc cela peut être irritant à gérer.
Un calcul rénal, qui est une masse de minuscules cristaux, peut se produire dans le rein ou l'uretère. Il bloque les voies urinaires, provoquant beaucoup de douleur.
Les types les plus courants sont les calculs d'oxalate de calcium, qui se forment lorsqu'un excès de calcium dans l'urine se lie à un excès d'oxalate d'urine. Le calcium peut également former des calculs avec d'autres substances comme le phosphate. Si l'urine a un pH très bas (acide), des calculs d'acide urique peuvent se développer. D'autres types tels que la cystine et les calculs de struvite peuvent également se former en raison d'autres conditions ou médicaments.
Tous les calculs rénaux peuvent être carrément douloureux. Les gros peuvent devoir être dissous et enlevés par chirurgie. Mais s’ils sont petits (environ la taille du sable), vous pourrez peut-être les passer vous-même. Suivez ces 10 remèdes naturels pour guérir et prévenir les calculs rénaux.
1. Buvez plus de liquides
Le meilleur remède naturel pour les calculs rénaux est de boire suffisamment de liquides et en abondance. Faire passer des calculs rénaux sert également de traitement et faire le plein de suffisamment de liquides fera exactement cela.
Bien sûr, l'eau est le meilleur choix pour hydrater votre corps, que vous ayez ou non des calculs rénaux. Vous pouvez également ajouter du jus de citron pour augmenter les citrates, qui sont des sels qui peuvent arrêter la formation de calculs rénaux.
Ajoutez simplement ½ tasse de jus de citron frais à 8 tasses d'eau et buvez tout au long de la journée. Le soda au gingembre, les sodas citron-lime ou les jus de fruits sont également autorisés. Si vous buvez du café, du thé et des colas, limitez-vous à 1 à 2 tasses par jour.
Visez à boire un minimum de 10 à 12 tasses de liquides par jour. La moitié (sinon plus) devrait être de l'eau. Cela éliminera naturellement les calculs rénaux en augmentant la production d'urine. Plus vous urinez, plus tôt vous pourrez éliminer les calculs et même empêcher la formation de plus.
2. Mangez des grenades
Pour ceux qui souffrent de problèmes rénaux comme les calculs rénaux et l'insuffisance rénale, un régime rénal est le modus operandi. Ce régime implique une faible teneur en protéines, en sel, en phosphore et en potassium. Les grenades sont le fruit parfait pour ce régime car elles contiennent très peu de potassium.
On dit également qu'ils réduisent les niveaux d'acidité de votre pipi, ce qui crée une atmosphère défavorable pour les calculs rénaux. Vous pouvez soit manger les fruits tels quels, faire un jus, soit broyer les graines en une pâte et l'utiliser avec des soupes.
3. Utilisez moins de sel
Réduisez votre consommation de sel d'un cran, car manger plus de sodium permet aux reins d'excréter plus de calcium. Ce calcium se combine avec l'oxalate ou le phosphore, formant éventuellement des calculs.
En moyenne, les Américains consomment 3400 mg de sel par jour, ce qui est plus que les 2300 mg recommandés. Environ 75% de cette quantité provient d'aliments transformés, comme les repas au micro-ondes et les plats surgelés.Et la plupart des collations, fromages et condiments regorgent également de sel.
Faites le calcul et gardez un œil sur ce que vous mangez. Faites de votre mieux pour les éviter et le risque de développer des calculs rénaux diminuera considérablement.
4. Boire du thé vert
Le thé vert est votre remède délicieux et sain contre les calculs rénaux. Ses riches niveaux d'antioxydants diminuent l'excrétion urinaire d'oxalate, ce qui réduit les risques de calculs rénaux. Et si vous avez déjà un calcul rénal, les antioxydants l'empêcheront de grossir.
Le thé vert a le pouvoir de stimuler l'activité d'une enzyme (superoxyde dismutase), qui combat les radicaux libres dans le corps et maintient votre corps fort pendant que vous récupérez des calculs rénaux.
5. Essayez les feuilles de basilic
Le basilic est un ingrédient commun dans la cuisine qui rend les plats délicieux. Mais saviez-vous que le basilic est aussi un diurétique qui renforce le rein en l'aidant à mieux excréter? Il réduit la teneur en acide urique dans le sang et détoxifie les reins.
Préparez un thé avec des feuilles de basilic frais et du miel cru. Ou mélangez du jus de basilic avec du miel et buvez-le tous les matins pour réduire l'apparition de plus de calculs rénaux.
6. Faites du thé avec des feuilles de pissenlit
Les feuilles de pissenlit sont des diurétiques naturels et provoquent une miction excessive. Cela dissout les calculs rénaux et les évacue également. Les feuilles donnent à vos reins un nettoyage indispensable.
Les feuilles ont été utilisées en médecine traditionnelle pour traiter les maladies rénales et améliorer sa fonction. Et ils sont faciles à utiliser! Il suffit de mélanger quelques feuilles de pissenlit fraîches, que l'on peut trouver dans les magasins d'aliments naturels, dans une salade avec d'autres légumes verts. Vous pouvez également les ajouter lors de la préparation de votre thé.
7. Essayez la racine de guimauve
La racine de guimauve a de fortes propriétés anti-inflammatoires et c'est un diurétique. Elle protège les voies digestives et urinaires lors du passage des calculs rénaux en recouvrant la couche de mucilage. Elle aide également à détoxifier le rein. La racine de guimauve peut être utilisée sous forme de thé ou sous forme d'extraits, de crèmes, de capsules et de teintures facilement disponibles.
8. Utilisez la verge d'or
La verge d'or est également un diurétique qui vous fera uriner fréquemment et qui fera passer ces calculs rénaux plus rapidement. Cette herbe empêchera également les calculs futurs tout en réduisant l'inflammation des voies urinaires.
Comme le pissenlit, la verge d'or peut également être consommée sous forme de thé. Elle est également disponible sous forme d’extrait ou de capsule. Cependant, si vous êtes allergique à l'ambroisie, évitez cette herbe. Ces deux plantes sont liées et fleurissent à peu près au même moment, vous pouvez donc être allergique aux deux.
9. Utilisez des carottes sauvages
De nombreuses cultures traditionnelles ont utilisé des racines de carottes sauvages (également connues sous le nom de dentelle de la reine Anne), des feuilles et des graines pour traiter les calculs rénaux et autres troubles rénaux.
Ses propriétés diurétiques favorisent l'évacuation des toxines et des déchets des reins. Mais rappelez-vous que ce n’est pas la même chose que la carotte de légumes commune. Vous pouvez avoir des carottes sauvages sous forme de thé ou de teinture tous les jours.
10. Les citrons et les oranges
Ce verre de jus d'orange que vous prenez de temps en temps ne fait pas que refroidir. Les agrumes tels que les oranges et les citrons contiennent des citrates qui réduisent le risque de calculs rénaux et empêchent également ceux existants de s'agglutiner.
Lorsque vous consommez des citrates en excès, les citrates se lient au calcium supplémentaire dans le corps. Cela diminue la saturation du calcium urinaire, inhibant la croissance des calculs rénaux. Les citrates augmentent également le pH de l'urine, ce qui empêche la formation de calculs d'acide urique.
Avertissement
Ne prenez pas de pilules diurétiques si vous consommez du pissenlit, de la verge d'or ou du thé vert. Ne prenez pas plusieurs diurétiques à la fois. Ceux-ci peuvent vous faire trop pipi, ce qui peut perturber votre équilibre électrolytique. En cas de doute, buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée.
