La goutte est une maladie qui peut toucher de nombreuses parties du corps humain telles que les genoux, les chevilles, les poignets, les mains ou les oreilles. Cela rendra ces endroits inflammatoires ou douloureux. La principale cause de cette maladie est la quantité élevée d'acide urique dans votre corps.
Si le taux d'acide urique dans votre sang est trop élevé, vous ressentirez de la douleur dans certaines parties de votre corps. La goutte est également liée à certains problèmes de santé qui nécessitent beaucoup de temps pour être traités. Dans cet article, nous vous montrerons les 24 meilleurs remèdes naturels contre la goutte dans la jambe, le doigt et le coude. La rédaction est uniquement à des fins d'information et ne vise pas à donner des conseils médicaux.
Top 24 des remèdes naturels contre la goutte dans la jambe, le doigt et le coude.
1. La racine de gingembre
La racine de gingembre a une propriété anti-inflammatoire qui peut réduire la douleur et l'inflammation causées par la goutte.
Il existe de nombreuses formes de racine de gingembre que vous pouvez utiliser.
- - Vous pouvez également ajouter deux à quatre racines de gingembre à vos repas quotidiens.
- - Vous pouvez également siroter trois racines de gingembre chaque jour. Votre douleur causée par la goutte sera bientôt réduite.
Il existe une autre façon d'utiliser la racine de gingembre.
- - Tout d'abord, vous pouvez mettre deux à trois racines de gingembre dans 200 millilitres d'eau tiède.
- - Ensuite, vous devriez boire l'eau lorsqu'elle est encore chaude.
- - Vous devez répéter cette méthode deux fois par jour.
2. Le vinaigre de cidre de pomme
C'est un remède courant pour de nombreuses maladies telles que les maux d'estomac et les maux de tête. Vous pourriez découvrir quelques grands effets de la prévention de l'inflammation causée par la goutte dans ce merveilleux remède.
- - Vous pouvez boire un verre d'eau tiède avec trois gouttes de vinaigre de cidre de pomme par jour pour obtenir le meilleur résultat.
- - Si vous avez peur de l'odeur, vous pouvez mettre trois à quatre gouttes de miel dans l'eau, vous ressentirez le goût plus sucré en le buvant.
- - Vous pouvez également utiliser quelques gouttes de vinaigre de cidre de pomme pour mettre dans un grand bol d'eau tiède.
- - Ensuite, vous devez utiliser cette eau pour nettoyer la zone affectée par la goutte après avoir pris un bain tous les jours. Il vaut mieux ajouter du sel à l'eau. Les effets inflammatoires augmenteront rapidement.
3. Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un bon traitement parmi de nombreux remèdes maison efficaces contre la goutte. Le bicarbonate de soude aide à réduire la quantité d'acide urique dans votre sang et à éliminer les effets de la goutte sur votre santé.
- - Vous pouvez utiliser une cuillère à café de bicarbonate de soude pour mettre dans 200 ml d'eau tiède dans un verre.
- - Après cela, vous devriez boire le verre quatre fois par jour.
- - N'oubliez pas de ne pas boire plus de quatre verres d'eau de bicarbonate de soude par jour.
- - Pour les plus âgés, vous ne devez pas utiliser cette eau plus de trois fois par jour.
- - De plus, les personnes souffrant d'hypertension ne doivent pas utiliser ce remède.
- - Vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude pendant une ou deux semaines.
4. Le jus de citron
Pour les personnes qui ont à souffrir de la goutte, le meilleur remède est de réduire la quantité d'acides uriques en excès dans votre corps. Pour ce faire, vous pouvez aider votre corps à absorber la vitamine C contenue dans certains fruits frais comme le citron ou le citron vert.
- - Vous devriez boire un ou deux verres de jus de citron par jour.
Il existe une autre façon d'utiliser le jus de citron.
- - Vous pouvez prendre une cuillère à café de jus de citron et une cuillère à café de bicarbonate de soude.
- - Ensuite, vous mélangez deux sortes de poudre pour obtenir un mélange.
- - Après cela, vous pouvez ajouter environ une tasse d'eau au mélange.
- - Vous devriez siroter le mélange tous les jours pour réduire la goutte.
5. La cerise
La cerise est un autre remède parmi les remèdes maison naturels contre la goutte. Ce fruit contient de nombreuses substances antioxydantes qui peuvent aider à combattre l'inflammation et la douleur causées par la goutte. Vous pouvez vous rendre sur certains marchés locaux et acheter des cerises fraîches.
- - Vous devriez manger entre 15 et 20 cerises par jour pour vous aider à traiter votre goutte.
- - Vous pouvez manger une à trois cerises chaque matin avant de prendre votre petit-déjeuner.
- - Vous pouvez également boire le jus de cerises fraîches tous les matins.
- - Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'extrait d'ail pour obtenir un meilleur résultat.
6. Le sel d'Epsom
C'est une source riche en magnésium qui est très utile pour prévenir l'hypertension artérielle. Les antioxydants contenus dans le sel d'Epsom sont bénéfiques pour traiter l'inflammation et réduire la douleur causée par la goutte. Par conséquent, le sel d'Epsom est un bon remède non seulement pour la goutte mais aussi pour votre santé.
- - Vous pouvez mettre environ 300 milligrammes de sel d'Epsom dans votre bain.
- - Ensuite, vous pouvez mettre de l'eau chaude dans votre bain.
- - Après cela, vous pouvez tremper votre corps dans le bain et le laver à l'eau chaude.
- - Vous pouvez appliquer ce remède deux à trois fois par semaine.
- - En outre, si vous ne souffrez pas de la goutte, vous pouvez également utiliser cette méthode une fois par semaine pour prévenir les inflammations ou certains problèmes de peau.
7. Les bananes
La banane est une source riche en potassium qui aide à convertir les acides uriques dans votre sang en une forme liquide qui sera éliminée par la miction. Elle contient également beaucoup de vitamine C qui est très utile pour prévenir l'inflammation et la douleur.
- - Vous devriez manger une ou deux bananes par jour pour vous aider à traiter votre goutte.
- - Vous pouvez ajouter une banane mûre à une tasse de yaourt et la manger après vos repas.
8. La pomme
De nombreuses personnes pensent que si vous mangez une pomme par jour, vous pouvez vous débarrasser de la plupart des maladies dans le monde entier. Les acides maliques contenus dans les bananes neutralisent les acides uriques dans votre sang et aident à prévenir l'inflammation et la douleur.
- - Vous pourriez manger une ou deux pommes par jour après vos repas une heure pour aider à réduire les mauvais effets de la goutte.
- - Vous pouvez également boire un verre de jus de pomme si vous ne voulez pas manger de pommes.
- - Vous devriez continuer à manger des pommes même lorsque vous n'avez plus à souffrir de la goutte.
9. Le charbon actif
Le charbon actif peut être un bon traitement dans les remèdes maison efficaces contre la goutte grâce à sa capacité à absorber les acides uriques dans votre sang.
- - Si vous souffrez de la goutte, vous devriez mettre du charbon actif dans votre bain deux fois par semaine.
- - Une autre solution consiste à mettre un quart de tasse de charbon actif dans environ un litre d'eau.
- - Vous pouvez utiliser cette eau pour laver les parties de votre corps touchées par la goutte.
- - Ensuite, vous devez laisser l'eau de charbon sur votre peau pendant environ une demi-heure.
- - Après cela, vous pouvez laver votre peau à l'eau chaude.
- - Vous pouvez appliquer ce remède deux à trois fois par semaine. Il est très efficace pour traiter la goutte en peu de temps.
10. Utiliser de l'eau froide
Il est utile pour votre goutte de mettre la peau affectée par la goutte dans de l'eau froide pendant quelques minutes. L'eau froide peut aider à traiter la douleur et l'inflammation de votre peau.
- - Si vous souffrez de la goutte, vous pouvez mettre les zones affectées par la goutte dans un grand bol d'eau froide.
- - Ensuite, vous devez attendre environ quinze minutes.
- - Après cela, sortez les parties et faites-les sécher avec une serviette en coton doux.
- - Vous pouvez également utiliser de la glace pour traiter la goutte en plaçant une serviette autour de la glace.
- - Vous ne devez pas appliquer la glace directement sur votre peau, car cela pourrait l'endommager et aggraver votre goutte.
11. Se reposer
- - Si vous avez la goutte dans les talons, il est préférable que vous trouviez un endroit où vous asseoir ou vous allonger.
- - Vous ne devez pas trop toucher la peau ou les parties affectées par la goutte car ces parties sont très faibles, il est très facile de les endommager.
- - Vous devriez vous reposer dans vos fauteuils ou vos lits pour aider votre corps à se détendre.
12. Le régime alimentaire
L'une des causes de la goutte peut être la présence d'une quantité élevée de purines dans votre organisme. Vous devez modifier votre régime alimentaire pour éviter les effets de la goutte et éliminer la goutte de votre organisme.
- - Il est préférable de manger moins de protéines et plus de légumes.
- - Vous pourriez ajouter à votre régime alimentaire une quantité appropriée de viandes.
- - Vous devriez manger moins de viandes rouges et d'abats autant que possible.
- - Au contraire, vous devriez ajouter autant que possible de nombreuses sortes de légumes verts et de haricots à vos repas quotidiens.
- - Vous devez éviter la malbouffe et les aliments frits.
13. Les racines de gingembre, le fenugrec et la poudre de curcuma
- - Vous pourriez prendre une cuillère à café de poudre de racine de gingembre séchée, une cuillère à café de poudre de fenugrec et une cuillère à café de poudre de curcuma.
- - Puis, vous mélangez tous ces ingrédients pour obtenir un mélange.
- - Ensuite, vous pouvez ajouter 200 ml d'eau chaude au mélange.
- - Vous devez boire le mélange deux fois par jour
Après environ une semaine d'utilisation de cette méthode, votre goutte aura diminué.
14. L'ananas
Ce fruit peut être l'un des remèdes maison les plus faciles pour la goutte. L'ananas contient de la bromélaïne qui est une enzyme typique de ce fruit. La bromélaïne peut avoir des effets sur le traitement de l'inflammation.
- - Vous devriez manger un ananas par jour pour aider à réduire la douleur causée par la goutte.
- - Vous pouvez également boire un verre de jus d'ananas chaque matin après votre petit-déjeuner.
Votre goutte sera bientôt réduite.
15. Le jus de betterave
Le jus de betterave peut être l'un des remèdes maison efficaces contre la goutte.
- - Ce fruit contient de nombreuses substances antioxydantes qui sont très utiles pour prévenir l'inflammation et la douleur.
- - Vous pourriez boire un verre de jus de betterave chaque jour pour aider à réduire la douleur causée par la goutte.
16. Les graines de céleri
Le céleri contient de nombreuses substances antioxydantes qui peuvent aider à traiter la goutte et à réduire la douleur dont vous devez souffrir.
- - Vous pourriez ajouter du céleri à vos repas quotidiens pour améliorer votre système immunitaire.
- - Vous pourriez également siroter trois à quatre graines de céleri chaque jour.
Votre goutte disparaîtra bientôt.
17. Les raisins
Ce fruit peut être l'un des meilleurs remèdes maison contre la goutte. Il contient de l'alcaline qui peut réduire la quantité d'acides uriques dans votre sang.
- - Vous devriez manger quatre à cinq raisins par jour.
- - Vous pouvez également boire du jus de raisin le matin même après votre petit-déjeuner.
Votre système immunitaire sera amélioré. Vous serez assez fort pour combattre votre maladie.
18. Le concombre
Ce fruit est connu comme un traitement totalement naturel pour de nombreuses maladies courantes. C'est également un fruit bon marché et utile que vous pouvez acheter sur tous les marchés.
- - Vous pouvez utiliser ce fruit tous les jours comme en-cas.
- - Il existe une autre façon d'utiliser le concombre. Tout d'abord, vous pouvez aussi couper un concombre en plusieurs tranches fines.
- - Ensuite, vous devez appliquer les tranches sur votre peau affectée par la goutte.
- - Vous devez attendre environ quinze minutes.
- - Enfin, retirez-les et lavez la peau à l'eau froide.
19. Les fraises
Ce fruit est plein de vitamine C et d'antioxydants qui sont très utiles pour traiter les inflammations.
- - Vous pourriez utiliser le fruit tous les jours pour ajouter de la vitamine C à votre corps.
- - Le jus de fraise est également très recommandé. Vous pourriez boire un verre de jus de fraise tous les matins.
20. Éliminer le soda et le sucre
Une quantité élevée de sucre dans le sang peut provoquer la goutte dans certaines parties du corps.
De nombreuses personnes pensent que si vous buvez environ 2 sodas par jour, cela nuira à votre santé.
- - Vous devriez éloigner le sucre et les sodas de vous tous les jours.
- - Vous ne devriez pas boire ou manger les fruits qui contiennent beaucoup de sucre.
21. Ajouter de la vitamine C
La vitamine C peut jouer un rôle important dans la prévention des inflammations et l'amélioration de votre système immunitaire. C'est également un bon remède pour de nombreuses maladies courantes dans le monde.
- - Vous devriez ajouter quotidiennement beaucoup de vitamine C à votre régime alimentaire.
- - Vous pouvez manger ou boire le jus de différentes sortes de fruits qui contiennent une grande quantité de vitamine C, comme le citron, le citron vert ou la pomme.
22. Faire des exercices
La goutte est parfois appelée la maladie des riches. La raison en est que l'une des causes de cette maladie est le manque d'exercice, qui peut entraîner un excès d'acides uriques dans le sang.
- - Vous avez intérêt à faire de l'exercice régulièrement.
- - Vous pouvez augmenter le niveau de votre exercice pour qu'il soit pertinent pour votre santé.
- - Vous ne devez pas non plus faire trop d'exercice les jours où vous ressentez de fortes douleurs dues à la goutte. Si vous faites des activités intenses, les parties affectées par la goutte seront endommagées.
23. Perdre du poids
Pour de nombreuses personnes, le surpoids peut être l'une des principales causes de la goutte, car le surpoids survient lorsque la quantité de purines dans l'organisme est assez élevée.
- - Vous devez perdre du poids si vous voulez échapper à cette maladie.
- - Vous devez également perdre du poids, mais pas en utilisant des médicaments non originaux.
24. Boire beaucoup d'eau
L'eau peut être une bonne chose pour aider votre rein à éliminer la quantité excessive d'acides uriques dans votre sang.
- - Vous devriez boire au moins un litre et demi d'eau par jour.
- - Vous devez également éviter certains types de boissons comme l'alcool, le café ou les boissons gazeuses.
- - Vous pouvez boire différents types de jus de fruits chaque jour pour apporter à votre corps suffisamment de minéraux et de vitamines.
La goutte est une maladie qui peut toucher de nombreuses parties du corps humain telles que les genoux, les chevilles, les poignets, les mains ou les oreilles. Cela rendra ces endroits inflammatoires ou douloureux. La principale cause de cette maladie est la quantité élevée d'acide urique dans votre corps.
Si le taux d'acide urique dans votre sang est trop élevé, vous ressentirez de la douleur dans certaines parties de votre corps. La goutte est également liée à certains problèmes de santé qui nécessitent beaucoup de temps pour être traités. Dans cet article, nous vous montrerons les 24 meilleurs remèdes naturels contre la goutte dans la jambe, le doigt et le coude. La rédaction est uniquement à des fins d'information et ne vise pas à donner des conseils médicaux.
Top 24 des remèdes naturels contre la goutte dans la jambe, le doigt et le coude.
1. La racine de gingembre
La racine de gingembre a une propriété anti-inflammatoire qui peut réduire la douleur et l'inflammation causées par la goutte.
Il existe de nombreuses formes de racine de gingembre que vous pouvez utiliser.
- - Vous pouvez également ajouter deux à quatre racines de gingembre à vos repas quotidiens.
- - Vous pouvez également siroter trois racines de gingembre chaque jour. Votre douleur causée par la goutte sera bientôt réduite.
Il existe une autre façon d'utiliser la racine de gingembre.
- - Tout d'abord, vous pouvez mettre deux à trois racines de gingembre dans 200 millilitres d'eau tiède.
- - Ensuite, vous devriez boire l'eau lorsqu'elle est encore chaude.
- - Vous devez répéter cette méthode deux fois par jour.
2. Le vinaigre de cidre de pomme
C'est un remède courant pour de nombreuses maladies telles que les maux d'estomac et les maux de tête. Vous pourriez découvrir quelques grands effets de la prévention de l'inflammation causée par la goutte dans ce merveilleux remède.
- - Vous pouvez boire un verre d'eau tiède avec trois gouttes de vinaigre de cidre de pomme par jour pour obtenir le meilleur résultat.
- - Si vous avez peur de l'odeur, vous pouvez mettre trois à quatre gouttes de miel dans l'eau, vous ressentirez le goût plus sucré en le buvant.
- - Vous pouvez également utiliser quelques gouttes de vinaigre de cidre de pomme pour mettre dans un grand bol d'eau tiède.
- - Ensuite, vous devez utiliser cette eau pour nettoyer la zone affectée par la goutte après avoir pris un bain tous les jours. Il vaut mieux ajouter du sel à l'eau. Les effets inflammatoires augmenteront rapidement.
3. Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un bon traitement parmi de nombreux remèdes maison efficaces contre la goutte. Le bicarbonate de soude aide à réduire la quantité d'acide urique dans votre sang et à éliminer les effets de la goutte sur votre santé.
- - Vous pouvez utiliser une cuillère à café de bicarbonate de soude pour mettre dans 200 ml d'eau tiède dans un verre.
- - Après cela, vous devriez boire le verre quatre fois par jour.
- - N'oubliez pas de ne pas boire plus de quatre verres d'eau de bicarbonate de soude par jour.
- - Pour les plus âgés, vous ne devez pas utiliser cette eau plus de trois fois par jour.
- - De plus, les personnes souffrant d'hypertension ne doivent pas utiliser ce remède.
- - Vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude pendant une ou deux semaines.
4. Le jus de citron
Pour les personnes qui ont à souffrir de la goutte, le meilleur remède est de réduire la quantité d'acides uriques en excès dans votre corps. Pour ce faire, vous pouvez aider votre corps à absorber la vitamine C contenue dans certains fruits frais comme le citron ou le citron vert.
- - Vous devriez boire un ou deux verres de jus de citron par jour.
Il existe une autre façon d'utiliser le jus de citron.
- - Vous pouvez prendre une cuillère à café de jus de citron et une cuillère à café de bicarbonate de soude.
- - Ensuite, vous mélangez deux sortes de poudre pour obtenir un mélange.
- - Après cela, vous pouvez ajouter environ une tasse d'eau au mélange.
- - Vous devriez siroter le mélange tous les jours pour réduire la goutte.
5. La cerise
La cerise est un autre remède parmi les remèdes maison naturels contre la goutte. Ce fruit contient de nombreuses substances antioxydantes qui peuvent aider à combattre l'inflammation et la douleur causées par la goutte. Vous pouvez vous rendre sur certains marchés locaux et acheter des cerises fraîches.
- - Vous devriez manger entre 15 et 20 cerises par jour pour vous aider à traiter votre goutte.
- - Vous pouvez manger une à trois cerises chaque matin avant de prendre votre petit-déjeuner.
- - Vous pouvez également boire le jus de cerises fraîches tous les matins.
- - Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'extrait d'ail pour obtenir un meilleur résultat.
6. Le sel d'Epsom
C'est une source riche en magnésium qui est très utile pour prévenir l'hypertension artérielle. Les antioxydants contenus dans le sel d'Epsom sont bénéfiques pour traiter l'inflammation et réduire la douleur causée par la goutte. Par conséquent, le sel d'Epsom est un bon remède non seulement pour la goutte mais aussi pour votre santé.
- - Vous pouvez mettre environ 300 milligrammes de sel d'Epsom dans votre bain.
- - Ensuite, vous pouvez mettre de l'eau chaude dans votre bain.
- - Après cela, vous pouvez tremper votre corps dans le bain et le laver à l'eau chaude.
- - Vous pouvez appliquer ce remède deux à trois fois par semaine.
- - En outre, si vous ne souffrez pas de la goutte, vous pouvez également utiliser cette méthode une fois par semaine pour prévenir les inflammations ou certains problèmes de peau.
7. Les bananes
La banane est une source riche en potassium qui aide à convertir les acides uriques dans votre sang en une forme liquide qui sera éliminée par la miction. Elle contient également beaucoup de vitamine C qui est très utile pour prévenir l'inflammation et la douleur.
- - Vous devriez manger une ou deux bananes par jour pour vous aider à traiter votre goutte.
- - Vous pouvez ajouter une banane mûre à une tasse de yaourt et la manger après vos repas.
8. La pomme
De nombreuses personnes pensent que si vous mangez une pomme par jour, vous pouvez vous débarrasser de la plupart des maladies dans le monde entier. Les acides maliques contenus dans les bananes neutralisent les acides uriques dans votre sang et aident à prévenir l'inflammation et la douleur.
- - Vous pourriez manger une ou deux pommes par jour après vos repas une heure pour aider à réduire les mauvais effets de la goutte.
- - Vous pouvez également boire un verre de jus de pomme si vous ne voulez pas manger de pommes.
- - Vous devriez continuer à manger des pommes même lorsque vous n'avez plus à souffrir de la goutte.
9. Le charbon actif
Le charbon actif peut être un bon traitement dans les remèdes maison efficaces contre la goutte grâce à sa capacité à absorber les acides uriques dans votre sang.
- - Si vous souffrez de la goutte, vous devriez mettre du charbon actif dans votre bain deux fois par semaine.
- - Une autre solution consiste à mettre un quart de tasse de charbon actif dans environ un litre d'eau.
- - Vous pouvez utiliser cette eau pour laver les parties de votre corps touchées par la goutte.
- - Ensuite, vous devez laisser l'eau de charbon sur votre peau pendant environ une demi-heure.
- - Après cela, vous pouvez laver votre peau à l'eau chaude.
- - Vous pouvez appliquer ce remède deux à trois fois par semaine. Il est très efficace pour traiter la goutte en peu de temps.
10. Utiliser de l'eau froide
Il est utile pour votre goutte de mettre la peau affectée par la goutte dans de l'eau froide pendant quelques minutes. L'eau froide peut aider à traiter la douleur et l'inflammation de votre peau.
- - Si vous souffrez de la goutte, vous pouvez mettre les zones affectées par la goutte dans un grand bol d'eau froide.
- - Ensuite, vous devez attendre environ quinze minutes.
- - Après cela, sortez les parties et faites-les sécher avec une serviette en coton doux.
- - Vous pouvez également utiliser de la glace pour traiter la goutte en plaçant une serviette autour de la glace.
- - Vous ne devez pas appliquer la glace directement sur votre peau, car cela pourrait l'endommager et aggraver votre goutte.
11. Se reposer
- - Si vous avez la goutte dans les talons, il est préférable que vous trouviez un endroit où vous asseoir ou vous allonger.
- - Vous ne devez pas trop toucher la peau ou les parties affectées par la goutte car ces parties sont très faibles, il est très facile de les endommager.
- - Vous devriez vous reposer dans vos fauteuils ou vos lits pour aider votre corps à se détendre.
12. Le régime alimentaire
L'une des causes de la goutte peut être la présence d'une quantité élevée de purines dans votre organisme. Vous devez modifier votre régime alimentaire pour éviter les effets de la goutte et éliminer la goutte de votre organisme.
- - Il est préférable de manger moins de protéines et plus de légumes.
- - Vous pourriez ajouter à votre régime alimentaire une quantité appropriée de viandes.
- - Vous devriez manger moins de viandes rouges et d'abats autant que possible.
- - Au contraire, vous devriez ajouter autant que possible de nombreuses sortes de légumes verts et de haricots à vos repas quotidiens.
- - Vous devez éviter la malbouffe et les aliments frits.
13. Les racines de gingembre, le fenugrec et la poudre de curcuma
- - Vous pourriez prendre une cuillère à café de poudre de racine de gingembre séchée, une cuillère à café de poudre de fenugrec et une cuillère à café de poudre de curcuma.
- - Puis, vous mélangez tous ces ingrédients pour obtenir un mélange.
- - Ensuite, vous pouvez ajouter 200 ml d'eau chaude au mélange.
- - Vous devez boire le mélange deux fois par jour
Après environ une semaine d'utilisation de cette méthode, votre goutte aura diminué.
14. L'ananas
Ce fruit peut être l'un des remèdes maison les plus faciles pour la goutte. L'ananas contient de la bromélaïne qui est une enzyme typique de ce fruit. La bromélaïne peut avoir des effets sur le traitement de l'inflammation.
- - Vous devriez manger un ananas par jour pour aider à réduire la douleur causée par la goutte.
- - Vous pouvez également boire un verre de jus d'ananas chaque matin après votre petit-déjeuner.
Votre goutte sera bientôt réduite.
15. Le jus de betterave
Le jus de betterave peut être l'un des remèdes maison efficaces contre la goutte.
- - Ce fruit contient de nombreuses substances antioxydantes qui sont très utiles pour prévenir l'inflammation et la douleur.
- - Vous pourriez boire un verre de jus de betterave chaque jour pour aider à réduire la douleur causée par la goutte.
16. Les graines de céleri
Le céleri contient de nombreuses substances antioxydantes qui peuvent aider à traiter la goutte et à réduire la douleur dont vous devez souffrir.
- - Vous pourriez ajouter du céleri à vos repas quotidiens pour améliorer votre système immunitaire.
- - Vous pourriez également siroter trois à quatre graines de céleri chaque jour.
Votre goutte disparaîtra bientôt.
17. Les raisins
Ce fruit peut être l'un des meilleurs remèdes maison contre la goutte. Il contient de l'alcaline qui peut réduire la quantité d'acides uriques dans votre sang.
- - Vous devriez manger quatre à cinq raisins par jour.
- - Vous pouvez également boire du jus de raisin le matin même après votre petit-déjeuner.
Votre système immunitaire sera amélioré. Vous serez assez fort pour combattre votre maladie.
18. Le concombre
Ce fruit est connu comme un traitement totalement naturel pour de nombreuses maladies courantes. C'est également un fruit bon marché et utile que vous pouvez acheter sur tous les marchés.
- - Vous pouvez utiliser ce fruit tous les jours comme en-cas.
- - Il existe une autre façon d'utiliser le concombre. Tout d'abord, vous pouvez aussi couper un concombre en plusieurs tranches fines.
- - Ensuite, vous devez appliquer les tranches sur votre peau affectée par la goutte.
- - Vous devez attendre environ quinze minutes.
- - Enfin, retirez-les et lavez la peau à l'eau froide.
19. Les fraises
Ce fruit est plein de vitamine C et d'antioxydants qui sont très utiles pour traiter les inflammations.
- - Vous pourriez utiliser le fruit tous les jours pour ajouter de la vitamine C à votre corps.
- - Le jus de fraise est également très recommandé. Vous pourriez boire un verre de jus de fraise tous les matins.
20. Éliminer le soda et le sucre
Une quantité élevée de sucre dans le sang peut provoquer la goutte dans certaines parties du corps.
De nombreuses personnes pensent que si vous buvez environ 2 sodas par jour, cela nuira à votre santé.
- - Vous devriez éloigner le sucre et les sodas de vous tous les jours.
- - Vous ne devriez pas boire ou manger les fruits qui contiennent beaucoup de sucre.
21. Ajouter de la vitamine C
La vitamine C peut jouer un rôle important dans la prévention des inflammations et l'amélioration de votre système immunitaire. C'est également un bon remède pour de nombreuses maladies courantes dans le monde.
- - Vous devriez ajouter quotidiennement beaucoup de vitamine C à votre régime alimentaire.
- - Vous pouvez manger ou boire le jus de différentes sortes de fruits qui contiennent une grande quantité de vitamine C, comme le citron, le citron vert ou la pomme.
22. Faire des exercices
La goutte est parfois appelée la maladie des riches. La raison en est que l'une des causes de cette maladie est le manque d'exercice, qui peut entraîner un excès d'acides uriques dans le sang.
- - Vous avez intérêt à faire de l'exercice régulièrement.
- - Vous pouvez augmenter le niveau de votre exercice pour qu'il soit pertinent pour votre santé.
- - Vous ne devez pas non plus faire trop d'exercice les jours où vous ressentez de fortes douleurs dues à la goutte. Si vous faites des activités intenses, les parties affectées par la goutte seront endommagées.
23. Perdre du poids
Pour de nombreuses personnes, le surpoids peut être l'une des principales causes de la goutte, car le surpoids survient lorsque la quantité de purines dans l'organisme est assez élevée.
- - Vous devez perdre du poids si vous voulez échapper à cette maladie.
- - Vous devez également perdre du poids, mais pas en utilisant des médicaments non originaux.
24. Boire beaucoup d'eau
L'eau peut être une bonne chose pour aider votre rein à éliminer la quantité excessive d'acides uriques dans votre sang.
- - Vous devriez boire au moins un litre et demi d'eau par jour.
- - Vous devez également éviter certains types de boissons comme l'alcool, le café ou les boissons gazeuses.
- - Vous pouvez boire différents types de jus de fruits chaque jour pour apporter à votre corps suffisamment de minéraux et de vitamines.
