Nous sommes tous conscients du large éventail de bienfaits que les herbes ont à offrir. Nous savons également à quel point l'équilibre des hormones est délicat dans notre corps. Mais, quel est le lien entre les deux ? Il s'avère que les huiles essentielles peuvent en fait aider à rétablir vos hormones.
Les hormones et les huiles essentielles
Les hormones sont libérées par diverses glandes du système endocrinien. Elles contrôlent les processus biologiques de l'organisme tels que la régulation de la glycémie, les fonctions de l'appareil reproducteur, la croissance du corps et la production d'énergie.
Les huiles essentielles se trouvent dans diverses parties des plantes (racines, fleurs, écorces, tiges et graines). Ce sont des composés naturels et volatils qui confèrent aux plantes et aux herbes un arôme distinctif. La composition de ces huiles essentielles diffère en fonction de la géographie, de la saison, du climat et du processus de distillation utilisé pour les produire. Des études montrent que certaines de ces herbes et leurs huiles essentielles pourraient aider le corps à retrouver l'équilibre hormonal essentiel à son bon fonctionnement.
5 Huiles essentielles pour réinitialiser vos hormones
1. Le thym
L'huile essentielle de thym est distillée à partir de ses fleurs et de ses feuilles. Elle contient des composants médicinaux et est couramment utilisée comme herbe et épice dans de nombreuses cuisines du monde entier. L'une des qualités les plus importantes du thym est son effet sur les hormones œstrogènes et progestérone, ce qui le rend très utile dans le traitement du cancer du sein. Selon une étude, un régime riche en miel de thym peut prévenir les processus liés au cancer dans les cellules cancéreuses du sein, de la prostate et de l'endomètre.
En outre, l'huile essentielle de thym est également connue pour améliorer la circulation sanguine, renforcer le système immunitaire et éliminer les cicatrices. En outre, le thym est connu pour ses bienfaits antispasmodiques et anti-rhumatismaux.
2. Le basilic
Le basilic est une herbe culinaire et est considéré comme le roi des herbes. Il est utilisé dans le monde entier, notamment dans les médecines indienne Ayurveda et chinoise, depuis des milliers d'années. Le basilic pourrait stimuler les hormones qui régulent la réponse naturelle du corps au stress. Il soulage également l'épuisement et les problèmes liés au sommeil.
3. La rose
La rose peut représenter tout ce qui est lié à la romance, et elle est utilisée dans de nombreux traitements de beauté. Mais l'un de ses aspects les moins connus est son effet thérapeutique. Elle soulage l'anxiété, aide à équilibrer vos hormones et réduit la dépression. On dit que l'huile de rose équilibre les hormones se-xuelles et agit ainsi sur la libido.
4. Le patchouli
Le patchouli est une petite herbe touffue cultivée dans des pays asiatiques comme la Chine, l'Inde, la Malaisie, la Thaïlande, l'île Maurice, l'Indonésie, les Philippines, le Vietnam et Taïwan. Il est utilisé depuis longtemps dans les parfums et les insectifuges et également comme antidépresseur. L'inhalation de l'huile essentielle de patchouli libérerait de la sérotonine et de la dopamine dans notre organisme. Ces hormones jouent un rôle dans le soulagement de l'anxiété et de la colère.
5. La sauge sclarée
La sauge sclarée est saluée pour ses bienfaits sur les femmes. Elle aide à résoudre les problèmes liés à l'utérus et à la matrice, ainsi qu'à réguler les cycles menstruels. Elle fait également baisser le taux de cortisol chez les femmes. Elle agit sur l'hormone œstrogène, ce qui apaise les symptômes de la ménopause chez les femmes.
Le potentiel des huiles essentielles vient d'être exploité. Non seulement elles sont entièrement naturelles, mais elles n'ont pas non plus autant d'effets secondaires stupéfiants que la plupart des autres médicaments. Cependant, avant d'utiliser les huiles essentielles pour réinitialiser vos hormones, assurez-vous de vérifier que vous n'avez pas d'allergies. Utilisez-les comme une médecine alternative supplémentaire et voyez si cela fonctionne bien pour vous.
Nous sommes tous conscients du large éventail de bienfaits que les herbes ont à offrir. Nous savons également à quel point l'équilibre des hormones est délicat dans notre corps. Mais, quel est le lien entre les deux ? Il s'avère que les huiles essentielles peuvent en fait aider à rétablir vos hormones.
Les hormones et les huiles essentielles
Les hormones sont libérées par diverses glandes du système endocrinien. Elles contrôlent les processus biologiques de l'organisme tels que la régulation de la glycémie, les fonctions de l'appareil reproducteur, la croissance du corps et la production d'énergie.
Les huiles essentielles se trouvent dans diverses parties des plantes (racines, fleurs, écorces, tiges et graines). Ce sont des composés naturels et volatils qui confèrent aux plantes et aux herbes un arôme distinctif. La composition de ces huiles essentielles diffère en fonction de la géographie, de la saison, du climat et du processus de distillation utilisé pour les produire. Des études montrent que certaines de ces herbes et leurs huiles essentielles pourraient aider le corps à retrouver l'équilibre hormonal essentiel à son bon fonctionnement.
5 Huiles essentielles pour réinitialiser vos hormones
1. Le thym
L'huile essentielle de thym est distillée à partir de ses fleurs et de ses feuilles. Elle contient des composants médicinaux et est couramment utilisée comme herbe et épice dans de nombreuses cuisines du monde entier. L'une des qualités les plus importantes du thym est son effet sur les hormones œstrogènes et progestérone, ce qui le rend très utile dans le traitement du cancer du sein. Selon une étude, un régime riche en miel de thym peut prévenir les processus liés au cancer dans les cellules cancéreuses du sein, de la prostate et de l'endomètre.
En outre, l'huile essentielle de thym est également connue pour améliorer la circulation sanguine, renforcer le système immunitaire et éliminer les cicatrices. En outre, le thym est connu pour ses bienfaits antispasmodiques et anti-rhumatismaux.
2. Le basilic
Le basilic est une herbe culinaire et est considéré comme le roi des herbes. Il est utilisé dans le monde entier, notamment dans les médecines indienne Ayurveda et chinoise, depuis des milliers d'années. Le basilic pourrait stimuler les hormones qui régulent la réponse naturelle du corps au stress. Il soulage également l'épuisement et les problèmes liés au sommeil.
3. La rose
La rose peut représenter tout ce qui est lié à la romance, et elle est utilisée dans de nombreux traitements de beauté. Mais l'un de ses aspects les moins connus est son effet thérapeutique. Elle soulage l'anxiété, aide à équilibrer vos hormones et réduit la dépression. On dit que l'huile de rose équilibre les hormones se-xuelles et agit ainsi sur la libido.
4. Le patchouli
Le patchouli est une petite herbe touffue cultivée dans des pays asiatiques comme la Chine, l'Inde, la Malaisie, la Thaïlande, l'île Maurice, l'Indonésie, les Philippines, le Vietnam et Taïwan. Il est utilisé depuis longtemps dans les parfums et les insectifuges et également comme antidépresseur. L'inhalation de l'huile essentielle de patchouli libérerait de la sérotonine et de la dopamine dans notre organisme. Ces hormones jouent un rôle dans le soulagement de l'anxiété et de la colère.
5. La sauge sclarée
La sauge sclarée est saluée pour ses bienfaits sur les femmes. Elle aide à résoudre les problèmes liés à l'utérus et à la matrice, ainsi qu'à réguler les cycles menstruels. Elle fait également baisser le taux de cortisol chez les femmes. Elle agit sur l'hormone œstrogène, ce qui apaise les symptômes de la ménopause chez les femmes.
Le potentiel des huiles essentielles vient d'être exploité. Non seulement elles sont entièrement naturelles, mais elles n'ont pas non plus autant d'effets secondaires stupéfiants que la plupart des autres médicaments. Cependant, avant d'utiliser les huiles essentielles pour réinitialiser vos hormones, assurez-vous de vérifier que vous n'avez pas d'allergies. Utilisez-les comme une médecine alternative supplémentaire et voyez si cela fonctionne bien pour vous.
