Les feuilles de laurier sont très utilisées dans les soupes, le riz, les ragoûts et d'autres plats pleins de saveur. Voici pourquoi vous devriez envisager de les inclure dans votre vie également.
Ces derniers temps, on s'intéresse de plus en plus à l'utilisation de remèdes séculaires pour traiter les maladies mineures.
Remèdes naturels utiles pour la santé utilisant la feuille de laurier
1. La feuille de laurier pour l'aromathérapi
L'arôme piquant de l'épice de la feuille de laurier a un effet calmant considérable sur l'esprit et aide à détendre le corps. Il soulage également les affections respiratoires car il aide à libérer les voies respiratoires. Le parfum herbacé de la feuille de laurier purifie l'ambiance et peut être utilisé comme encens. Il agit également comme un répulsif naturel pour les insectes et éloigne les cafards de vos maisons.
Comment le faire : Prenez simplement 3-4 morceaux de feuilles de laurier séchées au soleil et faites-les brûler dans un bol. Laissez l'arôme naturel infuser et se répandre dans la pièce.
2. La feuille de laurier aide à contrôler le diabète
Une étude a révélé que les personnes qui consommaient des feuilles de laurier moulues deux fois par jour réduisaient leur taux de glycémie. Elle a révélé que les feuilles de laurier contiennent des composés qui peuvent aider à traiter l'insuline à un rythme efficace. Les feuilles de laurier sont également bénéfiques pour les personnes présentant un risque élevé de développer un diabète de type 2. L'étude a également noté une baisse du taux de cholestérol total.
3. La feuille de laurier favorise la santé cardiaque
La feuille de laurier contient de la rutine et de l'acide caféique. Il a été constaté que ces composés renforcent les parois de votre cœur et réduisent le taux de cholestérol. Un taux de cholestérol élevé peut entraîner une accumulation de plaques, ce qui peut provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
4. La feuille de laurier aide à la digestion
Vous êtes constipé ? Ballonnements ? La feuille de laurier peut vous aider à remettre votre digestion sur les rails. Dans l'ayurveda, la feuille de laurier est considérée comme une aide pour votre feu digestif. Il vous aide à éliminer l'excès de toxines du corps grâce à sa propriété diurétique (quelque chose qui augmente la miction) et à stimuler les sucs digestifs. En outre, les enzymes présentes dans la feuille de laurier aident à décomposer efficacement les aliments, ce qui est utile pour les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable ou de tout autre problème digestif. Une étude a suggéré que les feuilles de laurier pourraient également contribuer à réduire les symptômes de la maladie cœliaque.
5. La feuille de laurier aide soulager la douleur
La feuille de laurier contient également des propriétés anti-inflammatoires. Cela la rend bénéfique pour réduire la douleur chez les personnes souffrant de toute sorte d'entorse, de problèmes articulaires et même d'arthrite. Vous pouvez créer une pâte de feuilles de laurier moulues et de feuilles de ricin. Appliquez cette pâte sur les zones affectées et laissez-la reposer pendant 20 minutes. En outre, masser votre front avec de l'huile de feuilles de laurier est un remède ancien pour traiter les maux de tête.
6. La feuille de laurier renforce les effets anticancéreux
Quelques études suggèrent que la feuille de laurier pourrait être utile pour détruire les cellules cancéreuses. Cela est dû au fait qu'il regorge de phyto-nutriments et de catéchines - des composés qui peuvent s'attaquer aux cellules cancéreuses. Une étude a révélé que les extraits de feuilles de laurier aidaient à éliminer les cellules cancéreuses du sein.
7. La feuille de laurier accélère la cicatrisation des plaies
L'utilisation d'une pâte de feuilles de laurier pour traiter les plaies et les cicatrices est un remède ancestral. Cela est dû à ses propriétés antibactériennes et antimicrobiennes. Elle peut également être utile pour traiter les infections fongiques comme le candida.
8. La feuille de laurier apaise la gorge irritée et réduit la toux.
Une autre caractéristique étonnante des feuilles de laurier est leur capacité à dégager votre système respiratoire. Si vous avez un rhume ou une mauvaise toux, la feuille de laurier peut vous aider à déboucher les voies respiratoires et à vous débarrasser des bactéries. Faites bouillir 4 à 5 feuilles de laurier dans de l'eau. Une fois que l'eau a légèrement refroidi, trempez un gant de toilette dans l'eau du laurier et appliquez-le sur votre poitrine. Assurez-vous que le gant n'est pas extrêmement chaud avant de l'appliquer sur n'importe quelle partie de votre corps.
9. La feuille de laurier comme remède naturel pour un saignement de nez
Pour traiter et soulager les saignements de nez, vous pouvez utiliser des feuilles de laurier séchées au soleil.
Comment la préparer ?
Prenez 3 morceaux de feuilles de laurier séchées et écrasez-les grossièrement. Mettez-les dans un récipient et ajoutez-y 2 tasses d'eau. Portez l'eau à ébullition et laissez mijoter pendant 10 minutes. Éteignez le feu et laissez refroidir. Filtrez le contenu et buvez cette concoction pour vous soulager.
La saveur et l'arôme distincts de la feuille de laurier en font un ingrédient très recherché pour l'usage culinaire et l'aromathérapie. Elle est légèrement amère au goût et ne peut être consommée directement. On l'utilise plutôt pour rehausser le goût des currys, des soupes et des ragoûts.
Vous pouvez l'utiliser sous forme fraîche, sèche ou en poudre.
10. La feuille de laurier traite les calculs rénaux
Une étude a révélé que la feuille de laurier pouvait aider à réduire le niveau d'uréase dans votre corps. Lorsque vous avez beaucoup d'uréase, cela peut conduire au développement de calculs rénaux et d'autres problèmes gastriques.
11. La feuille de laurier combat l'anxiété et le stress
Si vous avez du mal à vous détendre à la fin de votre journée, essayez une tasse de thé au laurier. Il est connu pour calmer vos nerfs, prévenir l'anxiété et même induire le sommeil. Vous pouvez en boire une tasse avant de dormir.
12. La feuille de laurier comme tonique pour des cheveux sains
Si vous voulez vous débarrasser des cheveux secs, abîmés et cassants, vous pouvez essayer cette formule consistant à utiliser la feuille de laurier avec des clous de girofle comme tonique naturel pour les cheveux. L'épice feuille de laurier contient des antioxydants qui renforcent les cheveux, traitent la sécheresse et les pellicules. Les clous de girofle, quant à eux, ont des propriétés antiseptiques qui gardent vos cheveux en bonne santé et favorisent leur croissance. Essayez-le !
Voici une recette de tonique pour cheveux :
Conditions requises : 24 morceaux de clous de girofle, 5-6 morceaux de feuilles de laurier, un récipient, un bol et de l'eau.
Préparation :
- - Prenez un récipient. Remplissez-le d'eau fraîchement tirée et portez-la à ébullition.
- - Une fois l'eau chauffée, ajoutez 24 clous de girofle et couvrez le récipient avec un couvercle. Laissez bouillir pendant plus de 10 minutes, jusqu'à ce que l'eau devienne jaune pâle.
- - Ensuite, ajoutez 5-6 morceaux de feuille de laurier et remuez pendant 5 minutes. Laissez bouillir pendant 10 minutes supplémentaires.
- - Éteignez le feu et laissez refroidir un moment. Une fois refroidie, filtrez l'eau dans un bol. Vous pouvez l'appliquer directement sur votre cuir chevelu et le masser. Laissez-le agir toute la nuit et rincez soigneusement vos cheveux.
13. La feuille de laurier moulue pour une peau et des dents saines :
La feuille de laurier est une riche source de vitamines, de minéraux et d'antioxydants. Elle agit également comme un astringent naturel pour la peau. Vous pouvez prendre des feuilles de laurier séchées et les moudre en une poudre fine.
Comment les préparer ?
Ajoutez une cuillère à soupe d'eau à une cuillère et demie à soupe de poudre de feuilles de laurier et formez une pâte. Vous pouvez ensuite l'appliquer sur votre peau pour guérir les coupures, les ecchymoses et les piqûres d'insectes. Vous pouvez également saupoudrer une pincée de poudre de feuilles de laurier sur votre dentifrice avant de vous brosser les dents. Cela vous aidera à garder vos dents saines et propres.
Les feuilles de laurier sont très utilisées dans les soupes, le riz, les ragoûts et d'autres plats pleins de saveur. Voici pourquoi vous devriez envisager de les inclure dans votre vie également.
Ces derniers temps, on s'intéresse de plus en plus à l'utilisation de remèdes séculaires pour traiter les maladies mineures.
Remèdes naturels utiles pour la santé utilisant la feuille de laurier
1. La feuille de laurier pour l'aromathérapi
L'arôme piquant de l'épice de la feuille de laurier a un effet calmant considérable sur l'esprit et aide à détendre le corps. Il soulage également les affections respiratoires car il aide à libérer les voies respiratoires. Le parfum herbacé de la feuille de laurier purifie l'ambiance et peut être utilisé comme encens. Il agit également comme un répulsif naturel pour les insectes et éloigne les cafards de vos maisons.
Comment le faire : Prenez simplement 3-4 morceaux de feuilles de laurier séchées au soleil et faites-les brûler dans un bol. Laissez l'arôme naturel infuser et se répandre dans la pièce.
2. La feuille de laurier aide à contrôler le diabète
Une étude a révélé que les personnes qui consommaient des feuilles de laurier moulues deux fois par jour réduisaient leur taux de glycémie. Elle a révélé que les feuilles de laurier contiennent des composés qui peuvent aider à traiter l'insuline à un rythme efficace. Les feuilles de laurier sont également bénéfiques pour les personnes présentant un risque élevé de développer un diabète de type 2. L'étude a également noté une baisse du taux de cholestérol total.
3. La feuille de laurier favorise la santé cardiaque
La feuille de laurier contient de la rutine et de l'acide caféique. Il a été constaté que ces composés renforcent les parois de votre cœur et réduisent le taux de cholestérol. Un taux de cholestérol élevé peut entraîner une accumulation de plaques, ce qui peut provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
4. La feuille de laurier aide à la digestion
Vous êtes constipé ? Ballonnements ? La feuille de laurier peut vous aider à remettre votre digestion sur les rails. Dans l'ayurveda, la feuille de laurier est considérée comme une aide pour votre feu digestif. Il vous aide à éliminer l'excès de toxines du corps grâce à sa propriété diurétique (quelque chose qui augmente la miction) et à stimuler les sucs digestifs. En outre, les enzymes présentes dans la feuille de laurier aident à décomposer efficacement les aliments, ce qui est utile pour les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable ou de tout autre problème digestif. Une étude a suggéré que les feuilles de laurier pourraient également contribuer à réduire les symptômes de la maladie cœliaque.
5. La feuille de laurier aide soulager la douleur
La feuille de laurier contient également des propriétés anti-inflammatoires. Cela la rend bénéfique pour réduire la douleur chez les personnes souffrant de toute sorte d'entorse, de problèmes articulaires et même d'arthrite. Vous pouvez créer une pâte de feuilles de laurier moulues et de feuilles de ricin. Appliquez cette pâte sur les zones affectées et laissez-la reposer pendant 20 minutes. En outre, masser votre front avec de l'huile de feuilles de laurier est un remède ancien pour traiter les maux de tête.
6. La feuille de laurier renforce les effets anticancéreux
Quelques études suggèrent que la feuille de laurier pourrait être utile pour détruire les cellules cancéreuses. Cela est dû au fait qu'il regorge de phyto-nutriments et de catéchines - des composés qui peuvent s'attaquer aux cellules cancéreuses. Une étude a révélé que les extraits de feuilles de laurier aidaient à éliminer les cellules cancéreuses du sein.
7. La feuille de laurier accélère la cicatrisation des plaies
L'utilisation d'une pâte de feuilles de laurier pour traiter les plaies et les cicatrices est un remède ancestral. Cela est dû à ses propriétés antibactériennes et antimicrobiennes. Elle peut également être utile pour traiter les infections fongiques comme le candida.
8. La feuille de laurier apaise la gorge irritée et réduit la toux.
Une autre caractéristique étonnante des feuilles de laurier est leur capacité à dégager votre système respiratoire. Si vous avez un rhume ou une mauvaise toux, la feuille de laurier peut vous aider à déboucher les voies respiratoires et à vous débarrasser des bactéries. Faites bouillir 4 à 5 feuilles de laurier dans de l'eau. Une fois que l'eau a légèrement refroidi, trempez un gant de toilette dans l'eau du laurier et appliquez-le sur votre poitrine. Assurez-vous que le gant n'est pas extrêmement chaud avant de l'appliquer sur n'importe quelle partie de votre corps.
9. La feuille de laurier comme remède naturel pour un saignement de nez
Pour traiter et soulager les saignements de nez, vous pouvez utiliser des feuilles de laurier séchées au soleil.
Comment la préparer ?
Prenez 3 morceaux de feuilles de laurier séchées et écrasez-les grossièrement. Mettez-les dans un récipient et ajoutez-y 2 tasses d'eau. Portez l'eau à ébullition et laissez mijoter pendant 10 minutes. Éteignez le feu et laissez refroidir. Filtrez le contenu et buvez cette concoction pour vous soulager.
La saveur et l'arôme distincts de la feuille de laurier en font un ingrédient très recherché pour l'usage culinaire et l'aromathérapie. Elle est légèrement amère au goût et ne peut être consommée directement. On l'utilise plutôt pour rehausser le goût des currys, des soupes et des ragoûts.
Vous pouvez l'utiliser sous forme fraîche, sèche ou en poudre.
10. La feuille de laurier traite les calculs rénaux
Une étude a révélé que la feuille de laurier pouvait aider à réduire le niveau d'uréase dans votre corps. Lorsque vous avez beaucoup d'uréase, cela peut conduire au développement de calculs rénaux et d'autres problèmes gastriques.
11. La feuille de laurier combat l'anxiété et le stress
Si vous avez du mal à vous détendre à la fin de votre journée, essayez une tasse de thé au laurier. Il est connu pour calmer vos nerfs, prévenir l'anxiété et même induire le sommeil. Vous pouvez en boire une tasse avant de dormir.
12. La feuille de laurier comme tonique pour des cheveux sains
Si vous voulez vous débarrasser des cheveux secs, abîmés et cassants, vous pouvez essayer cette formule consistant à utiliser la feuille de laurier avec des clous de girofle comme tonique naturel pour les cheveux. L'épice feuille de laurier contient des antioxydants qui renforcent les cheveux, traitent la sécheresse et les pellicules. Les clous de girofle, quant à eux, ont des propriétés antiseptiques qui gardent vos cheveux en bonne santé et favorisent leur croissance. Essayez-le !
Voici une recette de tonique pour cheveux :
Conditions requises : 24 morceaux de clous de girofle, 5-6 morceaux de feuilles de laurier, un récipient, un bol et de l'eau.
Préparation :
- - Prenez un récipient. Remplissez-le d'eau fraîchement tirée et portez-la à ébullition.
- - Une fois l'eau chauffée, ajoutez 24 clous de girofle et couvrez le récipient avec un couvercle. Laissez bouillir pendant plus de 10 minutes, jusqu'à ce que l'eau devienne jaune pâle.
- - Ensuite, ajoutez 5-6 morceaux de feuille de laurier et remuez pendant 5 minutes. Laissez bouillir pendant 10 minutes supplémentaires.
- - Éteignez le feu et laissez refroidir un moment. Une fois refroidie, filtrez l'eau dans un bol. Vous pouvez l'appliquer directement sur votre cuir chevelu et le masser. Laissez-le agir toute la nuit et rincez soigneusement vos cheveux.
13. La feuille de laurier moulue pour une peau et des dents saines :
La feuille de laurier est une riche source de vitamines, de minéraux et d'antioxydants. Elle agit également comme un astringent naturel pour la peau. Vous pouvez prendre des feuilles de laurier séchées et les moudre en une poudre fine.
Comment les préparer ?
Ajoutez une cuillère à soupe d'eau à une cuillère et demie à soupe de poudre de feuilles de laurier et formez une pâte. Vous pouvez ensuite l'appliquer sur votre peau pour guérir les coupures, les ecchymoses et les piqûres d'insectes. Vous pouvez également saupoudrer une pincée de poudre de feuilles de laurier sur votre dentifrice avant de vous brosser les dents. Cela vous aidera à garder vos dents saines et propres.
