Beaucoup d'entre nous souffrent du syndrome du côlon irritable et ignorent à peu près tout de cette affection. Il ne semble pas dangereux, mais s'il n'est pas traité, il peut avoir de graves conséquences. Par conséquent, nous pouvons agir à temps non seulement pour nous débarrasser du problème, mais aussi pour être en bonne santé à long terme. En proposant un traitement naturel associé à des recettes à base de gingembre qui seront efficaces dans la guérison de la colopathie fonctionnelle.
Traitement naturel pour la colopathie fonctionnelle
Le gingembre est une racine aux excellentes propriétés médicinales, qui peut être utilisée pour traiter les infections intestinales en ayant une action antivirale et antibactérienne qui aide le corps à combattre l'infection. En outre, il aide également à réguler le transit intestinal et à soulager l'inflammation de la muqueuse intestinale, réduisant ainsi les douleurs et les gonflements abdominaux.
Ingrédients
- 1 racine de gingembre ;
- Miel ;
- 1 verre d'eau minérale ou filtrée.
Mode de préparation
Placez 2 cm de racine de gingembre épluchée et écrasée dans un mixeur, avec quelques gouttes de miel et d'eau. Battez ensuite jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène et filtrez. Enfin, buvez au moins 3 fois par jour.
Comment les techniques de relaxation peuvent-elles aider ?
Des études ont montré que le stress joue un rôle important dans le développement du syndrome du côlon irritable. Les personnes touchées doivent accorder une attention particulière à leur santé mentale et s'immobiliser consciemment, surtout les jours de stress. Vous pouvez bénéficier d'offres telles que les suivantes :
- La relaxation musculaire progressive
- Entraînement autogène
- Méditation
- Acupuncture
- Hypnose
L'hypnose intestinale (hypnothérapie) peut également contribuer à améliorer les symptômes du côlon irritable, selon des études. Les séances de groupe sont tout aussi efficaces que les séances individuelles, mais elles ont l'avantage de pouvoir échanger des idées avec les personnes concernées et elles sont moins coûteuses.
Beaucoup d'entre nous souffrent du syndrome du côlon irritable et ignorent à peu près tout de cette affection. Il ne semble pas dangereux, mais s'il n'est pas traité, il peut avoir de graves conséquences. Par conséquent, nous pouvons agir à temps non seulement pour nous débarrasser du problème, mais aussi pour être en bonne santé à long terme. En proposant un traitement naturel associé à des recettes à base de gingembre qui seront efficaces dans la guérison de la colopathie fonctionnelle.
Traitement naturel pour la colopathie fonctionnelle
Le gingembre est une racine aux excellentes propriétés médicinales, qui peut être utilisée pour traiter les infections intestinales en ayant une action antivirale et antibactérienne qui aide le corps à combattre l'infection. En outre, il aide également à réguler le transit intestinal et à soulager l'inflammation de la muqueuse intestinale, réduisant ainsi les douleurs et les gonflements abdominaux.
Ingrédients
- 1 racine de gingembre ;
- Miel ;
- 1 verre d'eau minérale ou filtrée.
Mode de préparation
Placez 2 cm de racine de gingembre épluchée et écrasée dans un mixeur, avec quelques gouttes de miel et d'eau. Battez ensuite jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène et filtrez. Enfin, buvez au moins 3 fois par jour.
Comment les techniques de relaxation peuvent-elles aider ?
Des études ont montré que le stress joue un rôle important dans le développement du syndrome du côlon irritable. Les personnes touchées doivent accorder une attention particulière à leur santé mentale et s'immobiliser consciemment, surtout les jours de stress. Vous pouvez bénéficier d'offres telles que les suivantes :
- La relaxation musculaire progressive
- Entraînement autogène
- Méditation
- Acupuncture
- Hypnose
L'hypnose intestinale (hypnothérapie) peut également contribuer à améliorer les symptômes du côlon irritable, selon des études. Les séances de groupe sont tout aussi efficaces que les séances individuelles, mais elles ont l'avantage de pouvoir échanger des idées avec les personnes concernées et elles sont moins coûteuses.
